5 vägar till lycka med lyckopsykologen Katarina Blom

ANNONS

Katarina Blom är lyckopsykologen som du känner igen från tv, radio, böcker och hennes fantastiska föreläsningar. Tillsammans pratar vi om vägar till lycka och vad som enligt forskningen skapar lycka på riktigt.

Med Katarina Blom pratar vi om:

Vilka vanor som bevisligen skapar lycka
Vilka myter som finns om vad som skapar lycka
Vad säger vetenskapen om hur vi uppnår lycka?
Finns det några konkreta övningar för att skapa lycka?
Dagliga rutiner som hjälper oss till välbefinnande
Går det att vara lycklig och framgångsrik samtidigt?
För oss företagare som vill bygga ett snabbväxande företag – hur hittar jag balansen mellan lycka och prestation?

Lyssna på avsnittet direkt här nedanför eller ladda ned avsnittet på din favoritplattform. Det gör du här – välj mellan Apple Podcasts, Spotify eller Acast. Tips! Prenumerera på Business Hacks för att inte missa något avsnitt!

Mer om lyckopsykologen Katarina Blom

Katarina Blom är psykolog, skribent och föreläsare inom ämnet positiv psykologi. Hon var nominerad till priset Årets talare i flera kategorier. Hon brinner för att avliva myter och rykten om vad som gör oss lyckliga, och visar istället vad vetenskap och forskning har att lära oss om mänskligt välbefinnande. Katarina blir ofta tillfrågad av media i rollen som Sveriges första lyckopsykolog om alltifrån lycka och pengar till hur man bygger lyckliga organisationer. Hon har suttit i flera morgonsoffor och berättat om hur hjärnan fungerar i jakten på det lyckliga livet. Hon har tidigare arbetat med att stärka organisationer och arbetsgrupper som vill uppnå ökad glädje, produktivitet och trivsel på jobbet. Bland hennes uppdragsgivare finns SVT, UR, KPMG och Karolinska Institutet.

Katarina Blom har tillsammans med journalist Sara Hammarkrantz skrivit boken ”Lycka på fullt allvar – en introduktion till positiv psykologi” (2014, Natur & Kultur). Beskrivningen är hämtad från Talarforum.