Inspiration

21 steg för en nystart i höst

27 augusti, 2018 • Uppdaterades 18 december, 2024 • 6 minuters läsning

Satsa på en nystart inför hösten och avge ett nyårslöfte redan nu. Se över dina vanor och maxa såväl företag som hälsa och motivation.

Tvärtemot vad många tror visar forskning att nyårslöften faktiskt fungerar. Hela 46 procent av de som avgett ett håller det efter ett halvår, berättar psykologen Alexander Rozental.

– Tittar man på andra typer av beteendeändringar är det ett mycket bra resultat. Man får tänka på att nyårslöften ofta rör sådant som är svårt att förändra eftersom de har biologiska och fysiologiska följder, som abstinens. Det gör det mycket svårare än löften som att man ska gå ut i löpspåret två gånger i veckan eller ta tag i faktureringen bättre, säger han.

Satsa på en nystartseffekt

För när vi uttrycker vad vi vill förändra – när vi ska göra det och hur– ökar sannolikheten för att det sker. Vi får en större tilltro till oss själva och gör oss mer redo för en förändring och de insatser som krävs. Just vid nyår får vi också en nystartseffekt, men den kan vi få även vid andra tidpunkter under året.

– Anger man ett datum då man ska sätta igång, eller under vilken period man ska göra förändringen tycks man klara löftet ännu bättre. Särskilt om vi lovar att förändra något när vi går från ett stadium till ett annat, som från semestern tillbaka till jobbet, vi får en nystartseffekt.

– Gör en plan i god tid innan och tänk igenom konsekvenserna så har du större chans att lyckas.

6 råd som ökar chansen att lyckas

Håll löftet realistiskt och konkret. ”Träna tre timmar i veckan och äta mindre socker” är bättre än bara “Leva mer hälsosamt”.
Inse att det tar i genomsnitt två månader att etablera ett nytt beteende och att bakslag är vanliga. Betrakta dem som lärotillfällen och ha en plan för hur du ska komma tillbaka.
Starta smått i stället för att genomföra förändringen i ett svep. Det är bättre att börja träna två gånger i veckan än att hänga på gymmet varje dag.
Belöna dina framsteg kontinuerligt, fira inte bara när nyårslöftet är uppfyllt.
Berätta om löftet för andra. Då förbinder du dig till ett mål, får en social press på dig samt möjlighet till stöd och beröm vilket minskar risken att tappa lusten.
Lova inte flera orelaterade saker av större karaktär samtidigt. Ta en sak i taget.

21 löften inför hösten

Gör tid för kundvård varje vecka
Knyt dina befintliga kunder närmare. Skicka ett personligt mejl eller brev, ta in feedback i form av en enkät eller telefonsamtal, bjud på en fika eller ordna en kundkväll.
Inför externa kvartalsmöten
Se regelbundet över din verksamhet och dina mål tillsammans med en klok extern person, som en mentor. Överväg en extern styrelse.
… och vecko-möten med dig själv
Stäm av veckovis att du är på rätt väg mot dina mål: vad har fungerat och inte? Vad är det viktigast för dig just nu?
Få dina dröm-kunder
Vilka är dina befintliga kunder? Kanske vill du vill byta klientel, till exempel få färre men mer exklusiva kunder som betalar mer?
Bli svettig tre timmar i veckan
Träna regelbundet så orkar du mer. Att byta en jobbtimme mot ett träningspass får du igen. Är du ovan räcker det att göra knäböj, armhävningar och plankan hemma.
Få in mer vardagsmotion
Cykla till jobbet eller ta en lunchpromenad eller promenadmöten – tjugo minuter i solljus sänker melatoninhalterna i kroppen vilket gör dig piggare.
Sätt ett träningsmål
Välj ett mål som är en rolig upplevelse. Till exempel att springa ett lopp (kanske utmana en konkurrent?) eller gå en specifik vandringsled.
Ät nyttigare
Börja med mellanmål, ät hemlagad lunch, dra ner på det dolda sockret. Kör matdagbok i tre, fyra dagar för att hitta just dina fällor. Du kommer att må bättre och orka mer.
Boka dejter med dig själv
När vi blir stressade är det första vi väljer bort oss själva. Vilka aktiviteter ger dig extra energi? Skriv upp dem i kalendern och gör dem lika heliga som ett kundmöte.
Skriv en framgångsjournal
Ta en stund varje kväll och skriv ner vad du är tacksam för, vad du lärt dig och nya idéer du fått. Det ger kontroll och inspirerar dig att lättare se möjligheter i stället för begränsningar.
Dumpa Jante
Talar du om för människor att du är dålig på något börjar du också bete dig därefter. Detsamma gäller omvänt. Så släng Jante överbord, beröm dig själv och våga bli ditt bästa du.
Vässa din kompetens
Anmäl dig till en kurs, ett seminarium eller ett event. Utöver nya kunskaper kommer du förhoppningsvis få inspiration och knyta kontakter.
Bli en bättre chef
Se över eller inför befattningsbeskrivningar, utvecklingssamtal, lönesamtal, veckomöten och personalfester. Glöm inte bort dig själv! Boka ett ”utvecklingssamtal” med en coach eller mentor för att få perspektiv och idéer kring din egen utveckling och lön.
Börja delegera
Har du för lite tid kanske det är läge att anställa eller ta in hjälp till något område? Kanske har du arbetsuppgifter du skulle kunna automatisera? Har du personal så lär dig att släppa kontrollen och låt dem ta ansvar.
Nätverka med en person i veckan
Hur vill du utvecklas? Identifiera människor som kan hjälpa dig nå detta och föreslå en lunch. Eller gå med i en företagsorganisation eller nätverksgrupp.
Se till att synas bättre på Google
Fundera över vad dina potentiella kunder googlar efter. Välj utifrån detta ett lämpligt sökord för respektive sida på din sajt som du ser till att nämna i sidans titel, rubrik och brödtext.
Kolla inte mejlen före 10:00
Bli effektivare genom att alltid börja dagen och veckan med det viktigaste – inte mejlboxen. Då utnyttjar du energin bättre och undviker surdegar.
Skriv jobb--dagbok
Anteckna i ett par veckors tid vad du gör om dagarna och hur lång tid det tar. Lägger du tid på rätt saker? Se till att du inte lägger mer tid på uppdrag än vad du tror och får betalt för.
Skapa bok-föringsrutiner
Ta fram ditt resultat varje månad eller varje kvartal så att du hänger med löpande i den ekonomiska utvecklingen. Har du extern hjälp så be om rapporter du förstår. Många program kan ta fram diagram om det passar dig bättre. Följ nyckeltal för produktion, lönsamhet och försäljning – vad går bra och vad går dåligt?
Sätt ett säljmål per vecka
Fixar du målen är du på rätt väg – ligger du under gäller det att öka tempot: sälj mer till befint-
liga kunder, sök nya, paketera
om eller justera priset.
Lär dig säga nej
Våga säga ifrån, sätta gränser och minska prestationskraven. Att vara för anpassningsbar gentemot andra sker på bekostnad av dig själv.

Av: Ebba Arnborg

ANNONS

Innehåll från Inexchange

Partner

Så här skickar moderna företagare sina fakturor (inte som PDF…)

Många småföretagare använder PDF-fakturor och bifogar Excel-filer. Det är inte bara tidskrävande, utan också stressigt eftersom du måste hålla koll på om pengarna kommit in. Därför går allt fler företagare över till en smidigare lösning – som faktiskt blir väldigt prisvärd.

Inexchange 29 april, 2026 • Uppdaterades 8 september, 2026 • 3 minuters läsning

Idag ställs allt högre krav på e-faktura. Landets myndigheter och övrig offentlig sektor kräver det enligt lag, och att bara skicka en PDF-fakturor räcker inte längre för att vara en godkänd leverantör till alla. Fakturor som skickas via e-post riskerar att:

fastna i spamfilter
hamna i fel inkorg
glömmas bort, eller skrivas ut och förloras

Varför är e-fakturor bättre? Jo, e-fakturor levereras direkt in i mottagarens system. Du får en bekräftelse på att fakturan tagits emot, vilket ökar chanserna för att den betalas i tid. Statistik visar faktiskt att e-fakturor minskar betalningstiden med i snitt 5 dagar.

Tips! Nyfiken på en smartare lösning för ditt företags fakturering? Här kan du läsa mer om Inexchange, som hjälper dig att skicka superproffsiga fakturor (och används av fler än 60 000 företag och organisationer).

Tre tips för en smidigare fakturering

Digitalisera och följ lagen: Sluta skapa fakturor manuellt. Med ett digitalt verktyg ser du till att du uppfyller alla lagkrav för e-faktura direkt. Det ser proffsigt ut och säkerställer att fakturan landar rätt i kundens system utan krångel.
Samla allt på ett ställe: Ha en central plats för både ditt kundregister och din fakturahistorik. När allt ligger samlat sparar du timmar vid bokföringen och slipper leta i mappar på datorn efter gamla underlag.
Spara energi med en påminnelsetjänst: Sluta lägga din energi på att jaga betalningar. Genom att använda ett system för påminnelser slipper du den obekväma dialogen med sena betalare. Välj ut vilka försenade fakturor du vill att systemet ska ta hand om och lägg fokus på nästa affär istället.

Kundfaktura Basic: Proffsighet till priset av en snabbmatslunch

Inexchange (som används av mer än 60 000 företag) har skapat Kundfaktura Basic för dig som vill ha ordning och reda utan att behöva investera i ett tungt affärssystem.

Ingen startsträcka: Kom igång direkt utan komplexa system.
Fakturera digitalt för 0 kronor: Skicka e-fakturor och PDF-fakturor helt kostnadsfritt i tjänsten.
Inexchange sköter posten: Behöver kunden en pappersfaktura? Inexchange printar, kuverterar och postar för endast 29,90 kr/st.
Trygga betalningar med Visma Amili: Om din kund glömmer att betala kan Visma Amili ta hand om det aktuella ärendet och få det skött korrekt och respektfullt. Det sparar både tid och energi och ökar chansen att du får betalt i tid.

Vad kostar det? Det ordinarie priset är endast 199 kr i månaden – faktiskt mindre än vad en sväng förbi snabbmatsrestaurangen kostar för dig och en kollega. Och för Driva Egets läsare…

Om Inexchange
Mer än 60 000 företag och organisationer effektiviserar sin ekonomihantering med Inexchange. Här hanteras miljontals fakturor varje vecka, snabbt och säkert. Välj en miljövänlig väg till ett papperslöst kontor.

Nyheter

Rekordjämnt – företagare kan ha avgjort valet

Valet 2026 blev precis den rysare som förutspåddes. Efter en natt där mandat har flyttat fram och tillbaka leder oppositionen just nu med 176–173. Samtidigt återstår röster att räkna. Och med så små marginaler kan Sveriges företagare faktiskt ha blivit en av grupperna som avgjorde valet.

Gustaf Oscarson 14 september, 2026 • 2 minuters läsning

När Sverige vaknar på måndagsmorgonen finns fortfarande ingen självklar vinnare i riksdagsvalet. Med omkring 94 procent av rösterna räknade leder S, V, MP och C just nu med 176 mandat mot 173 för M, SD, KD och L, enligt SVT:S rapportering.

Under natten har det varit ännu jämnare. Vid midnatt var ställningen 175–174 – alltså bara ett enda mandat mellan sidorna. Därefter har mandatfördelningen fortsatt att förändras i takt med att fler valdistrikt räknats. Det slutliga resultatet dröjer. På onsdag räknas bland annat sena förtidsröster och utlandsröster.

165 000 företagare var osäkra

Det rekordjämna läget gör en undersökning som Driva Eget skrev om inför valet extra intressant. Enligt Företagarnas panelundersökning var 33 procent av företagarna osäkra på vilket parti de skulle rösta på. Företagarna uppskattade att det motsvarade omkring 165 000 röster.

Dessutom uppgav hela 54 procent av företagarna att de kunde tänka sig att rösta på ett annat parti än de brukar, om ett annat parti hade en bättre politik för företagande. Det är många potentiella väljare i ett val som nu avgörs på ytterst små marginaler.

Som jämförelse skilde omkring 50 000 röster mellan de två regeringsalternativen i valet 2022. Antalet osäkra företagare inför årets val uppskattades alltså till mer än tre gånger den marginalen.

Företagarnas röster kan ha fällt avgörandet

Det går förstås inte att säga att just företagarna avgjorde valet. Vi vet ännu inte ens hur det slutliga valresultatet ser ut – och än mindre exakt hur de företagare som var osäkra till slut röstade.

Men en sak står klar: när hundratusentals företagare går till valurnorna och en stor del av dem bestämmer sig sent, samtidigt som kampen mellan regeringsalternativen avgörs på mycket små marginaler, kan företagarnas röster få verklig betydelse för vem som till slut får makten.

Läs också: Företagare kan avgöra valet – och många tvekar in i det sista.