Personlig Utveckling & Hälsa

7 morgonvanor framgångsrika företagare har (inte vad du tror!)

Rom byggdes inte på en dag, och du behöver all tid du kan få för att bygga ett framgångsrikt företag. Därför börjar många framgångsrika entreprenörer sina dagar tidigt med dessa sju fantastiska morgonvanor.

Gustaf Oscarson 25 maj, 2025 • 3 minuters läsning

Låt oss vara ärliga. De flesta företagare börjar sina dagar utan en ordentlig plan. Kanske har du sovit för dåligt? Morgonen blir stressig? Du vet inte exakt vad du ska göra idag?

Framgångsrika entreprenörer gör precis tvärtom. De har extremt tydliga morgonvanor som hjälper dem att spara tid, skapa energi och en helt ny produktivitet. Här är sju morgonvanor som delas av väldigt många framgångsrika företagare.

1. De vaknar utvilade och tidigt

Du har en ambition att skapa ett företag som är långsiktigt framgångsrikt. Det kräver att du är i toppform, och därför behöver du vara väldigt noga med välbefinnandets fyra hörnstenar: kost, träning, stress och vila.

De flesta sömnexperter är överens om att vi behöver mellan sex och nio timmars vila per natt. Bara du vet exakt vad du behöver, men se alltid till att du får dina timmar. Nästa steg är att gå upp en timme innan alla andra. Du skapar då en timme helt för dig själv och dina egna rutiner – Hour of Power – där du skapar energi, motivation, ny kunskap och en dos fysisk aktivitet. Är det något vi rekommenderar varje företagare, så är det att skapa en Hour of Power varje dag.

2. De störs inte av telefon eller mejl

Bästa sättet att börja dagen, är att inte påverkas av omvärlden. För hur stor är chansen att nyheterna och mejlen enbart kommer med budskap som boostar dig? Bestäm dig en gång för alla – jag ska göra dagens två viktigaste uppgifter innan jag kollar mailen eller sätter på telefonen. Det kommer att göra underverk för dig.

3. De tränar och/eller mediterar

Vi pratar ofta om vikten av att ägna sig åt fysisk aktivitet på morgonen. Det räcker med 20 minuter. Gå en kort promenad, jogga en bit eller ägna dig åt yoga. Är kroppen igång, är huvudet igång.

Och om du vill ta ditt företagarliv en nivå till, så är meditation guldvärd. Du blir mer kommunikativ, du fokuserar bättre och får bättre koncentrationsförmåga. Dessutom hittar du ett helt nytt lugn.

4. De äter en hälsosam frukost

Okej, du har hört tusen gånger att frukosten är dagens viktigaste mål. Huruvida det stämmer rent fysiskt vet vi inte, men helt klart är att du behöver starta dagen med massor av energi. Viktigast: ät i lugn och ro. Tänd gärna några ljus. Sätt på mysig bakgrundsmusik. Skippa tv:n. Du bestämmer själv vad du vill äta, men resultatet ska bli att du börjar dagen full av energi.

Kom ihåg att frukosten är ett utmärkt tillfälle att få tid med familjen – gör den till er egen speciella tid.

5. De boostar energin och motivationen

Nästan alla framgångsrika företagare vi läst om och träffat, har hittat sitt eget sätt att få inspiration på morgonen. Många ser ett inspirerande YouTube-klipp eller läser tio minuter i en riktigt motiverande bok. Andra skriver dagbok, där de ofta anger varför de är tacksamma för livet.

6. De sätter dagens mål och prioriterar i sitt schema

Börja varje vecka med att ha extremt tydliga mål. Vad ska jag hinna med? Vad är absolut viktigast? Ställ frågan: Om jag bara fick jobba två timmar idag – vad är då absolut viktigast att jag gör?

Ett smart sätt att släppa företaget på kvällen, är att sätta målen dagen innan. Då kan du slappna av och hjärnan kan undermedvetet börja bearbeta utmaningarna.

Låt inte mailen och telefonen bestämma hur din dag ska se ut. Lägg in dina absolut viktigaste prioriteringar i schemat först, och låt ingenting i världen ändra på dem.

7. De gör alltid det viktigaste först

Många påstår att det är bäst att göra det jobbigaste först, och få det ur världen. Vi håller inte med. Börja alltid med det som är mest kritiskt för att ta ditt företag till nästa nivå. Vägra kolla mailen eller titta på telefonen innan du har gjort dagens två viktigaste uppgifter. Ställ dig frågan: om jag kunde göra en sak idag för att ta mitt företag till nästa nivå, vad skulle det var? Gör just det.

ANNONS

Innehåll från ALMI

Partner

Ladda ned gratis budgetmall och affärsplansmall för 2025

Behöver du mallar för affärsplan, budget och Lean Canvas? Här kan du ladda ned samtliga helt kostnadsfritt.

Almi 13 december, 2023 • 4 minuters läsning

När du vill satsa och utveckla ditt företag behövs ofta bra rådgivare och kapital. Almi erbjuder små- och medelstora företag (ditt?) just detta – både rådgivning och finansiering. Dessutom har man kostnadsfria mallar för budget, affärsplan och Lean Canvas.

Lite längre ned får du tillgång till mallarna, men innan vi börjar, se om just ditt företag passar för Almis finansiering här.

Okej, låt oss gå igenom mallarna för affärsplan, budget och Lean Canvas, och hur du enkelt använder dem.

Ladda hem gratis budgetmall

Genom att göra en budget kan du planera verksamheten bättre. Det är väldigt viktigt att ha en plan för företagets ekonomiska framtid, och med en budget får du en överblick över företagets ekonomi. Det skapar en tydlighet och du får en röd tråd att arbeta efter.

Tips! Se videon om hur du enkelt gör en budget till ditt företag.

En budget är inte en spegelbild av verkligheten utan en ekonomisk plan, som du sedan ska jämföra med verkligt utfall. Det betyder att du troligtvis kommer att behöva justera din budget, om företaget till exempel är på väg åt fel håll eller överträffar dina förväntningar. Fastna därför inte i detaljerna utan försök se de stora linjerna.

En genomtänkt och realistisk budget visar på risker och möjligheter i företaget. Den fungerar också som ett stöd för att uppnå målen i företaget. Här kan du läsa om de tre viktigaste sakerna att ha koll på i företagets balansräkning.

Här kan du ladda hem Almis kostnadsfria budgetmall.

Ladda hem gratis mall för affärsplan

Affärsplanen är företagets karta för framtiden och underlättar när du ska träffa banken, andra finansiärer som Almi eller vid möte med en rådgivare. Affärsplanen utmanar dig att tänka igenom företaget och ditt företagande.

Vad är viktigt för ditt företag
Vad vill du uppnå med ditt företag
Hur vill du att företaget ska drivas

I Almis mall till Affärsplan har vi valt att dela upp den i 15 viktiga frågor (inklusive frågor om hållbarhet). Frågorna ger många gånger nya insikter som i sin tur kan leda till att du behöver tänka i nya banor. När du laddar ner mallen får du ytterligare vägledning kring frågorna.

Här kan du ladda ned Almis kostnadsfria mall för affärsplan.

Ladda ned gratis mall för Lean Canvas

Mallen Lean Canvas bygger på den populära Lean Startup-metodiken som går ut på att snabbt få igång och testa en affärsidé för att se om den håller, är lönsam och genomförbar. Kort sagt, om din affärsidé och affärsmodell håller för vidare utveckling.

Lean Canvas är i princip en ögonblicksbild av en hel affärsplan på en enda sida. Genom elva viktiga byggstenar och nyckelantaganden kan du få en överblick av din affärsidé och vilka möjligheter som finns.

När du börjar med den här enklare affärsplanen, slipper du investera en massa tid i en reguljär och omfattande plan som kanske visar sig vara fel väg i slutändan. Du får en möjlighet att redan på idéstadiet rätta till “feltänk” och omvägar till målet.

Ladda ned gratis mall för Lean Canvas här.

Hur kan Almi hjälpa mitt företag?

Almi skiljer sig från banken eftersom de är beredda att ta större risk, och i många fall är din personliga borgen mindre än vid ett traditionellt banklån. Däremot kan räntan vara något högre för att kompensera för den förhöjda risken.

Vilken typ av satsningar finansierar Almi?

Hos Almi börjar resan alltid med samtal hos en erfaren rådgivare, som kan hjälpa dig att se över vilken typ av finansiering som passar ditt företags behov. Genom att prata med våra rådgivare är du som företagare också bättre 'påklädd' för att gå till banken.

Här är några exempel på finansieringsmöjligheter hos Almi:

Lån
Almi har olika lån som kan stötta din satsning. Vilket som är bäst för dig kommer du och din rådgivare överens om. Det finns exempelvis företagslån, tillväxtlån, innovationslån, mikrolån och grönt lån. Läs om olika typer av Almi-lån här.
Riskkapital via Almi Invest
Riskkapital innebär att du utöver nytt ägarkapital även kan få kunskap och ett värdefullt nätverk. Almi Invest är en aktiv investerare som engagerar sig i bolaget i både med- och motgång. Läs mer om Almi Invest här.
Verifieringsmedel
Har du en ny, innovativ idé behöver du ofta undersöka, testa och verifiera olika hypoteser för att se om idén håller. Då kan Almis verifieringsmedel vara helt rätt. Läs mer om Almis verifieringsmedel här.

Här kan du få mer hjälp att utveckla ditt företag

Nu har du mallar för affärsplan och budget, och har lärt dig hur Almi kan hjälpa ditt företag. Avslutningsvis vill vi ge dig några tips på guider som kan hjälpa ditt företag att bli mer lönsamt. Vad sägs om det?

Rekommenderas 1:3 sätt att få bättre likviditet i ditt företag.

Rekommenderas 2: Så kapar du kostnaderna i ditt företag.

Rekommenderas 3:Så får du koll på företagets ekonomi och lönsamhet.

Lycka till!

Personlig Utveckling & Hälsa

4 saker framgångsrika företagare gör på fritiden

Vill du veta vad framgångsrika människor gör på fritiden? I den här videon får du fyra enkla tips du kan kopiera direkt, och som hjälper dig att skapa ett liv som föder framgång. Missa inte!

Gustaf Oscarson 11 juni, 2025 • 2 minuters läsning

Vi människor har aldrig haft så mycket tid över som nu. Va, tänker du! Mitt liv är ju fullt hela tiden. Ja visst, men frågan är vad din tid är full med. Sociala medier? Nyheter? Tv-serier? Meningslösa möten utan agenda? Transportsträckor till jobb och dagis?

För att lyckas riktigt bra med det du vill, behöver du energi. Och fokus. Och kunskap. Och din uppgift som ledare är att skaffa allt detta på din fritid, så att du kan vara ditt allra bästa jag när du är på ditt företag. Och hur lyckas vi med detta?

Jo, vi byter ut alla dagens onödiga distraktioner mot fyra enkla aktiviteter – som nästan alla framgångsrika människor använder sig av (på ett eller annat sätt).

4 saker framgångsrika människor gör på fritiden

Träning

Låt oss vara ärliga, kan du komma på någon rimlig anledning till att inte röra dig en timme om dagen? Inte vi heller. Inte tid? Gör om ett av dagens möten till en långpromenad, så har du löst biffen.

Läsning

Readers are leaders, och allt du lärde dig i skolan är daterat. För att bli riktigt vass som människa och företagare, tror vi att du ständigt behöver uppgradera dig. 20 minuters ny kunskap om dagen, kan det verkligen vara så svårt att få till? Knappast.

Meditation

För vissa av oss känns det läskigt. Onödigt. Flummigt. Men forskningen talar tydligt – de positiva effekterna är överväldigande. Och du behöver hitta fokus för att lyckas riktigt bra med ditt företag och ditt liv. Börja med 10 minuter om dagen, och använda gärna vår favoritapp Headspace för att komma igång supersnabbt.

Passioner/hobbies

Ditt företag är inte allt, och det är spännande att se att nästan alla framgångsrika företagare också har spännande hobbies. Segling, äventyr, dataspel, broderier… Vad det än är, kan en hobby som gör dig riktigt passionerad vara en perfekt oas för att koppla bort företaget. Tips: om du jobbar med huvudet i ditt företag, brukar en mer fysisk hobby vara allra bäst. Eller tvärtom…

I denna video får vi en riktigt spännande genomgång som lär dig hur du kan komma igång med dessa fyra strategier – 4 saker framgångsrika människor gör på fritiden.