Till huvudinnehållet

Kostnadsfritt digitalt event: Starta Eget 2026 – från idé till startklart bolag på 45 min. Läs mer

Anpassa dina flöden och vad som visas först. Läs mer

Inspiration

Gårdsfisk - Framtidens Hållbara Fiskodling

Deras odlade fisk klarar sig utan antibiotika och bidrar inte till havens övergödning. Johan Ljungquist och Mikael Glenmark har lösningen för framtidens sushi.

Driva-Eget-Redaktion
Redaktionen 30 januari, 2018 Uppdaterades 21 mars, 2025 6 minuters läsning
Gårdsfisk

Foto: De odlar fisk som inte sabbar miljön. Foto: Birger Lallo.

Riktigt vad som drivit Johan Ljungquist och Mikael Olenmark att starta Gårdsfisk är kanske lite svårt att förstå för en utomstående, men ett visst mått av envishet har det definitivt varit.

Idén är nämligen lite speciell så till vida att de både ville odla fisk och samtidigt hålla så höga miljökrav som möjligt. Tanken var redan från början att återanvända vattnet från bassängerna som höggradig gödselprodukt för jordarna och på så sätt skapa ett kretslopp utan övergödning.

Johan Ljungquist är marinbiolog i botten och Mikael Olenmark är civilingenjör med vattenresurshantering som sin specialisering, så visst fanns kompetensen när de drog igång. Ändå tog det fem år att projektera och planera Gårdsfisk. För att hålla nere kostnaderna fick man köpa utrustningen, som kar och reningssystem, begagnade.

Med tanke på deras bakgrund så är det ingen överraskning att de träffades på Lunds Tekniska Universitet, där de deltog i ett gemensamt projekt med sex andra studenter. När det sedan gick i graven så tyckte både Johan Ljungquist och Mikael Olenmark att de trivdes så bra ihop att de ville fortsätta samarbeta. Ur det föddes alltså Gårdsfisk.

Och den vetenskapliga bakgrunden märks också när de pratar om sin systemdesign som kallas "integrerat lant- och vattenbruk". Meningen var helt enkelt redan från början att skapa ett kretslopp.

Gårdfisk

Men det näringsrika vattnet från fiskodlingen är bara halva kretsloppet. Den andra delen består av fiskarna är speciellt utvalda eftersom de är omnivorer, eller allätare. Det gör att de "slipper odla fisk som ska ätas upp av odlad fisk". Man ska också på sikt kunna använda svenskt foder, kanske egenodlat.

De fisksorter man valt att jobba med är Clarias, en afrikansk fisk som ser ut lite som en ål, men mest liknar Makrill i smak och egenskaper med bland annat mycket Omega 3. Anledningen till att de väljer afrikanska fiskar är att de lever i varmare vatten och därför också är naturligt mer resistenta mot sjukdomar. Och precis som Makrill passar den utmärkt som rökt.

Gårdsfisk använder nämligen inte antibiotika och andra mediciner, eftersom det inte behövs. Skulle fiskarna ändå bli sjuka räcker det med att blanda i salt i vattnet för att döda av bakterier, svampar och annat.

Vidare har man Svart Rödstrimma, som liknar vår Abborre, och som också kommer från varmare vatten i Afrika och därför är tåligare. Den tas upp när den väger cirka 800 gram och kan med fördel helstektas eller användas till sushi. En mindre släkting heter Rödstrimma och tas upp när den väger cirka 400-500 gram, vilket gör den idealisk för en portion och den har därmed blivit populär på restauranger.

Återigen jobbar alltså Johan Ljungquist och Mikael Olenmark med ett helhetstänk kring fiskodlingen, där fiskarnas tålighet och resistens mot sjukdomar vägs in tillsammans med smak och storlek.

När de köpte Gretagården, döpt efter sin förra ägare, så hade ladugård och stallar inte brukats på 30 år. Det gamla grisstallet hade idealiska mått för att rymma fiskodlingen och arbetet började med att bila ur gamla boxväggar, gjuta om golv samt göra om inner- och yttertak.

Greta själv var naturligtvis väldigt glad över att gården skulle brukas igen, vilket också hjälpte till vid köpet av gården. Deras tanke är att kunna utnyttja nedlagda ladugårdar runt om i landet för fiskodling, för fördelarna mot att odla i en fiskkasse i sjö är flera.

Dels kan du återanvända gödslet från vattnet och minimera utsläpp av kväve och fosfor, dels slipper du risken för att en kasse går sönder och de smiter. En annan viktig faktor är att du hela tiden kan övervaka vattenkvaliteten.

Själva vattnet som använts i en bassäng sprids direkt på åkrarna, men den avföring och andra rester som fastnar i det mekaniska filtret samlas upp i en gödselbrunn. Därifrån pumpas det upp och sprids på åkrarna det också. Än så länge har produktionen inte varit tillräckligt stor för att det ska vara lönt att sprida gödslet från brunnen men till våren är det dags.

Gårdfisk

Man har också velat introducera andra bönder till sin systemdesign med integrerat vattenbruk, men intresset blev så stort att de inte hade möjligheter att ta hand om alla sökanden på ett vettigt sätt. Så just nu har de lagt det på hyllan i väntan på tid och möjligheter. Över 1000 bönder har varit på studiebesök på Gretagården, och det finns gott om tomma ladugårdar runt om i landet.

2016 vann Gårdsfisk Coops Änglamarkspris för sitt arbete med sin ekologiska fiskodling. Deras varmrökta Clarias finns att köpa via både ICA och Coop, som tar hem på beställning om butiken inte för den.

Att detta skulle kunna bli ett intressant sätt att producera livsmedel i stor skala i Sverige framöver är nog givet. Överfiskade hav och outnyttjade ladugårdar är en kombination som kan visa sig bli lönsam framöver.

Text: Henrik FitinghoffFoto: Birger Lallo

Vanliga frågor om Gårdsfisk (FAQ tillagd i efterhand av redaktionen)

Vad är unikt med Gårdsfisks affärsmodell?

Gårdsfisk har utvecklat en innovativ affärsmodell där de odlar fisk i gamla ladugårdar med ett kretsloppsbaserat system. Deras koncept bygger på att återanvända vattnet från fiskodlingen som gödsel till åkermark, vilket eliminerar problem med övergödning. De använder inte antibiotika och har skapat ett helt hållbart system för livsmedelsproduktion.

Vilka fiskarter odlar Gårdsfisk och varför just dessa?

Gårdsfisk odlar främst Clarias (som påminner om makrill i smaken) och Rödstrimma (liknande abborre). Dessa arter är valda eftersom de kommer från varma vatten i Afrika och därmed är naturligt resistenta mot sjukdomar. Rödstrimman är särskilt populär för sushi och restauranger tack vare sin idealiska portionsstorlek på 400-500 gram.

Var kan man köpa fisk från Gårdsfisk och vad kostar den?

Gårdsfisks produkter, särskilt deras varmrökta Clarias, finns tillgängliga hos både ICA och Coop. Om din lokala butik inte har produkterna i sitt ordinarie sortiment kan de beställas hem. Priserna varierar beroende på produkt och butik, men företaget fokuserar på att erbjuda hållbart producerad fisk till konkurrenskraftiga priser.

Hur skiljer sig Gårdsfisks odlingsmetod från traditionell fiskodling?

Till skillnad från traditionell fiskodling i kassar i sjöar, sker Gårdsfisks produktion i kontrollerade inomhusmiljöer. Detta ger flera fördelar: bättre kontroll över vattenkvaliteten, ingen risk för rymningar, och möjlighet att återanvända närsalter som gödsel. Systemet kallas "integrerat lant- och vattenbruk" och minimerar miljöpåverkan samtidigt som det skapar mervärden för lantbruket.

Hur fungerar Gårdsfisks koncept med återanvändning av gamla ladugårdar?

Gårdsfisk har visat att nedlagda ladugårdar kan omvandlas till moderna fiskodlingar. Deras pilotanläggning på Gretagården är ett exempel där ett gammalt grisstall byggts om för fiskodling. Över 1000 bönder har visat intresse genom studiebesök, vilket tyder på en stor potential för expansion av konceptet i Sverige.

Är Gårdsfisks produkter lämpliga för sushi och restauranger?

Ja, särskilt deras Rödstrimma är mycket populär för sushi-tillagning tack vare sin höga kvalitet och perfekta portionsstorlek. Fisken är färsk, lokalproducerad och fri från antibiotika, vilket gör den idealisk för restauranger som vill erbjuda hållbara alternativ till importerad fisk.


Dela artikeln

ANNONS

Innehåll från SpeedLedger

Partner

Lägger du fortfarande timmar på bokföringen? Det behöver du inte…

Känner du dig också stressad och uttråkad av bokföringen? Då kanske bankdriven bokföring är något för dig. (Spoiler Alert! Det kan spara dig 1 000-tals kronor per månad…). Låt oss berätta hur det fungerar!

SpeedLedger 3 november, 2025 Uppdaterades 3 november, 2025 4 minuters läsning
Sköta bokföringen själv

Foto: SpeedLedger

Psst! Några “superhacks” innan vi kör igång: 

Okej, till ämnet! De flesta företagare lägger många timmar varje månad på bokföring. Samla kvitton, mata in siffror i program och stämma av mot banken. The old way (känner du igen dig?).Men det finns såklart “the new way”. Där bokföringen sköter sig självt, baserat på det som faktiskt händer på ditt bankkonto. Ja, genom att koppla banken till ditt bokföringsprogram kan du faktiskt automatisera hela processen. Bankhändelserna blir grunden i din bokföring.

Lite längre ned ska vi gå igenom “the new way” i detalj, men låt oss först spoila lösningen: Speedledger e-bokföring  (Sveriges mest omtyckta bokföringsprogram enligt Trustpilot). Nyfiken på att se hur enkelt det är? Det är alltid gratis i 14 dagar. Är du nystartad får du dessutom 50% rabatt första året. Läs mer om erbjudandet här.

Dags för detaljer. Nu ska vi berätta hur du också kan automatisera din bokföring, och spara massor med tid och pengar.

Vem behöver bokföra?

Alla företagare är skyldiga att hålla koll på sin ekonomi, oavsett företagsform. Bokföringen är ditt sätt att visa myndigheter, kunder och dig själv att du har ordning på finanserna. Psst! Kom ihåg att det är förbjudet att bokföra i Excel…

Hur mycket kan jag spara på att bokföra själv?

Kostnaden för att anlita en bokföringsbyrå kan snabbt landa på flera tusen kronor i månaden – en konsult tar vanligtvis någonstans mellan 1 000-1 500 kronor per påbörjad timme. Genom att sköta bokföringen själv betalar du bara för bokföringsprogrammet – och med SpeedLedger slipper du till och med kostnader för att föra över banktransaktioner. De pengarna kan du istället investera i att få ditt företag att växa.

Låt banken vara grunden till din bokföring 

I de flesta bokföringsprogram matar du in dina händelser i programmet, klipper och klistrar från banken alternativt betalar för en bankintegration med filöverföring och onödiga avgifter till banken (ofta upp mot 1 500 kr per år). Dessutom måste du ändå göra avstämning mot banken, krångligt! 

SpeedLedger är det enda bokföringsprogrammet som baserar hela bokföringen på bankens händelser. Det betyder att du slipper de manuella stegen och att bokföringen autogenereras utifrån dina transaktioner på banken. Det innebär att bokföringen alltid stämmer mot banken och uppdateras i realtid. 

Själva bankkopplingen är trygg och säker och sätts upp med hjälp av BankID, självklart kostnadsfritt och inga extra avgifter från din bank. 

Tips! Nyfiken på bankdriven bokföring? Här kan du boka en gratis rådgivning och snabbt få veta mer.

Du slipper fel, sparar tid och får alltid en korrekt bild av företagets ekonomi. Systemet skapar dessutom moms-, resultat- och balansrapporter automatiskt i bakgrunden. Med ett klick godkänner du händelserna – enkelt, tryggt och utan behov av dyra konsulter. Smart va! 

Fördelar med att sköta bokföringen själv

  • Spara pengar – Undvik dyra konsultkostnader.
  • Få bättre kontroll – Lär känna ditt företags ekonomi på djupet.
  • Automatisera processen – Slipp tidsödande manuellt arbete.
  • Stärk ditt självförtroende – Att klara bokföringen själv ger en känsla av kontroll och självständighet.

Men om jag ändå vill lägga ut bokföringen?

Det är förstås helt okej, men låt oss presentera ett smart (och billigare) alternativ: Med Speedledger Bokföring Fullservice får du en automatiserad onlinetjänst (som passar enskilda firmor och aktiebolag med upp till 3 miljoner i omsättning). Den passar perfekt för företagare som vill slippa bokföra själva och vill undvika onödigt höga byråkostnader.

Till ett fast månadspris (som är betydligt lägre än normala byråarvoden) sköter SpeedLedger allt – från löpande bokföring och moms till bokslut, årsredovisning och deklaration. Som kund använder du bara programmet för att hantera fakturor och ladda upp digitala underlag (dvs kvitton). Resten förbereds av SpeedLedger, som levererar färdiga rapporter redo att skickas in till myndigheter. Nice va?

Tips! Läs mer om Speedledger Bokföring Fullservice här.

Så vågar jag sköta bokföringen själv?

Svaret är ett rungande ja! Med rätt program och stöd är det både möjligt och fördelaktigt. SpeedLedger e-bokföring gör processen enkel, automatiserad och anpassad för småföretagare. Du sparar pengar, får bättre kontroll och slipper onödig stress.

Så, varför inte våga ta steget? Låt bokföringen bli lika enkel och självklar som ditt företags framgång!

JUST NU! För dig som är nystartad har SpeedLedger 50 % rabatt första året och du provar alltid gratis i 14 dagar innan du bestämmer dig. Inga köpkrav efter provperioden. Läs mer här.

För dig som vill byta till SpeedLedger är det enkelt att göra själv, men deras bokföringsrådgivning hjälper dig kostnadsfritt såklart om du vill – du provar gratis i 14 dagar och får 50% första året.

Om SpeedLedger
SpeedLedger e-bokföring erbjuder molnbaserade program för bokföring och fakturering. Idag är det över 30 000 småföretagare och föreningar som använder SpeedLedger e-bokföring och många är väldigt nöjda. SpeedLedger är faktiskt bäst på bokföringsprogram enligt Trustpilot.



Starta Eget-skolan

Nu lanserar vi Starta Eget-skolan – helt kostnadsfritt för dig

Dags att äntligen dra igång ditt drömföretag? Kul! För just dig har vi skapat Starta Eget-skolan – med våra allra bästa tips, checklistor, kalkyler och mallar. I 16 steg tar vi dig från idé till startklart bolag och första kunderna. Häng på!

Gustaf Oscarson
Gustaf Oscarson 30 november, 2025 Uppdaterades 12 december, 2025 3 minuters läsning
Starta eget som anställd (detta måste du veta)

Vi på Driva Eget har hundratals guider om att starta eget, och äntligen har vi sammanställt allt i en starta eget-skola. Den fungerar så här:

  1. I 16 steg tar vi dig från drömmar och idéer till startklart, registrerat (och förhoppningsvis) framgångsrikt företag. Lite längre ner kan du se alla delar i starta eget-skolan.
  2. Vi rekommenderar också att du anmäler dig till vårt stora Starta Eget-event (digitalt), helt kostnadsfritt. Där går vi igenom de absolut viktigaste tipsen på 45 minuter. Anmäl dig här – rekommenderas varmt (våra event brukar alltid bli fullbokade, så först till kvarn).



Extra stolta är vi över att Spiris är partner till både starta eget-skolan och starta eget-eventet. Vi har jobbat med Spiris i många år och vet hur duktiga de är på att hjälpa oss företagare – både med sin populära ekonomiplattform och med smarta mallar, checklistor och verktyg. Så låt oss introducera Spiris som partner, och låta dem ge några riktigt bra tips direkt.

Spiris tipsar:

✔️ Här kan du ladda ned en gratis mall för din affärsplan
✔️ Upplev Spiris! Prova Spiris bokföring och fakturering – gratis.
✔️ Har du frågor om att starta eget? Snacka med oss allt mellan himmel och jord, så länge det rör företagande. Boka gratis rådgivning.
✔️ Vill du också starta aktiebolag snabbt och enkelt? Skaffa ett lagerbolag. När du blir kund hos oss, får du ett på köpet. Läs mer här.
✔️ Vilken affärsidé blir din? Vi bjuder på 37 färdigpackade idéer som kan bli ditt företag.

Genom hela Starta Eget-skolan kommer vi att få smarta tips från Spiris. Nice!

Här är stegen i Starta Eget-skolan

Alright, låt oss gå igenom de olika delarna i Starta Eget-skolan. Bäst är förmodligen att gå igenom allihop – men du kan såklart också handplocka dina favoriter.

  1. Hitta en lönsam och hållbar affärsidé – så här gör du
  2. Så skapar du en affärsplan – steg för steg
  3. Starta eget som anställd (detta måste du veta)
  4. Vilken bolagsform är bäst 2026 – enskild firma eller aktiebolag?
  5. F-skatt? FA-skatt? Moms? Skatterna du behöver förstå i uppstarten
  6. Vad kostar det att starta eget? Och hur finansierar jag uppstarten?
  7. Avtal, försäkringar och tillstånd du behöver som företagare
  8. Checklista: Starta eget företag – steg för steg
  9. Registrera enskild firma hos Verksamt – steg för steg
  10. Registrera aktiebolag hos Verksamt – steg för steg
  11. Få dina första kunder – så marknadsför du smart i uppstarten
  12. Så sätter du rätt pris på dina tjänster eller produkter
  13. Så kommer du igång med hemsida, Google och sociala medier
  14. Gör din första budget – och förstå företagsekonomi som nyföretagare
  15. Vanliga misstag nya företagare gör – och hur du undviker dem
  16. Hur fungerar bokföring? Enkel guide för nya företagare

Alright kompis, inget att vänta på va? Kört hårt och all lycka till!

Och du – vill du verkligen ta stora kliv och bygga ditt drömföretag? Gör som 1 000-tals andra företagare, bli medlem i Driva Eget Plus.



Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.