Nyheter

Endast 4 av 10 använder AI 2025 – här är generationen som inte hänger med

Nyfiken på hur svenskarna använder AI? Den senaste rapporten från Internetstiftelsen visar att unga redan lever i AI-världen – medan vuxna fortfarande funderar. Här går vi igenom de viktigaste insikterna om svenskarnas AI-användning 2025.

Martin Ahlström 16 oktober, 2025 • Uppdaterades 21 oktober, 2025 • 3 minuters läsning

Är det AI som formar framtiden? Det verkar bero på vem du frågar, enligt Internetstiftelsens rapport Svenskarna och internet 2025.

Frågar du en gymnasieelev så får du ett svar genererat av ChatGPT. Frågar du en 60-talist så får du ett skeptiskt 'Jag har redan Google'.

Men medan äldre funderar har nästa generation gjort tekniken till en självklar del av sin vardag. Här är statistiken som kan hjälpa dig att förstå AI-trenden och ta smarta beslut för ditt företag.

Svenskarnas användning av AI 2025

4 av 10 svenskar använder AI-verktyg

Men bland olika åldersgrupper ser det väldigt olika ut:

Unga vuxna 18-34 år: 66 procent
Yngre medelåldern 35-49 år: 43 procent
Övre medelåldern 50-64 år: 31 procent
Barn 8-19 år: 57 procent

Som du ser använder fler barn än vuxna AI.

AI-användningen ökar – främst bland män

Användningen av AI-verktyg bland vuxna (18-84 år) ökade med 5 procent mellan 2024 och 2025. Men här händer något intressant: Tidigare var användningen jämnt fördelad mellan könen, men under 2025 har skillnaden ökat och 7% fler män använder AI.

Tittar vi närmare på vilka som faktiskt använder AI-verktyg i jobbet ser vi tydliga mönster. Nästan dubbelt så många tjänstemän (56%) som personer med arbetaryrken (30%) använder AI – antingen för privat bruk eller professionellt. Och mer än 4 av 10 tjänstemän har börjat använda AI i sina dagliga arbetsuppgifter.

Det här är inte bara statistik. Det är en signal om var kompetensen finns – och var den saknas. För dig som företagare betyder det att din framtida personal kanske förväntar sig att få använda AI-verktyg. Eller att dina konkurrenter redan gör det.

De 5 största AI-verktygen i Sverige

SOI2025-2.3a — Till vänster ser du fördelningen av den totala användningen, till höger fördelningen av de som HAR använt ett AI-verktyg. Som du ser dominerar ChatGPT stort jämfört med konkurrenterna. Källa: internetstiftelsen, 2025.

1. ChatGPT – Den självklara ettan
Var tredje svensk använder ChatGPT. Det är det mest populära verktyget med bred marginal och används för allt från att skriva texter till att lösa matteuppgifter.

2. Copilot – Microsofts satsning
Var tionde svensk använder Copilot. Särskilt populärt bland tjänstemän som redan är djupt inne i Microsoft-ekosystemet.

3. My AI – Snapchats AI-kompis
7 procent använder My AI, ett AI-verktyg integrerat i Snapchat. Används nästan uteslutande av unga – 24 procent av 00-talister har provat det.

4. DALL-E, Gemini och Midjourney
Endast några få procent använder specialiserade verktyg för bildgenerering (DALL-E, Midjourney) eller Googles egna AI-modell, Gemini.

5. Claude, Perplexity och andra
4 procent anger att de använder 'ett annat AI-verktyg' – ofta nischverktyg för specifika behov.

Så tänker skeptikerna om AI

Trots all hype använder fortfarande sex av tio svenskar inte AI.

Var tredje svensk tror att AI stjäl jobb. Nästan lika många tror att AI skapar nya jobb. Men de som faktiskt använder AI är dubbelt så optimistiska som dem som inte använder det.

Vanliga anledningar att inte använda AI:

Vet inte vad AI är (vanligast bland äldre)
Vet inte hur man gör (även bland yngre)
Ser ingen skillnad mot Google
Oro för felaktig information (AI 'hallucinerar')
Integritetsfrågor och GDPR-oro
Etiska invändningar (klimat, upphovsrätt, jobb)

'Vad ska jag med AI till när jag har Google?' är den vanligaste frågan.

För småföretagare finns det en möjlighet här: Gör AI begripligt, tryggt och relevant för din bransch. Inte genom att prata om tekniken, utan genom att laborera med AI, vässa dina promptskills och visa exakt hur den sparar tid eller tjänar pengar.

Vad betyder det här för dig som företagare?

Statistiken visar att 6 av 10 svenskar fortfarande inte använder AI. För dig som småföretagare betyder det att du inte är sen till festen. De flesta har inte ens börjat än. Men som med all ny teknik kommer kunskapen från att testa, inte från att läsa om den. Så om du inte redan gjort det – börja testa AI!

Tips! Läs också Så här använder svenskarna sociala medier 2025

Vill du läsa hela rapporten? Du hittar den hos Internetstiftelsen: svenskarnaochinternet.se

ANNONS

Innehåll från Euro Accident

Partner

Psykologen: ”Ett ansvar som överraskar många företagare”

Som företagare handlar din vardag om att utveckla din produkt, skaffa kunder och få företaget att växa. Men när de första medarbetarna kommer på plats förändras din roll. Från att ha varit företagare blir du också arbetsgivare, med ett ansvar som få har utbildats för.

Euro Accident 19 oktober, 2026 • Uppdaterades 20 oktober, 2026 • 2 minuters läsning

Tips innan vi berättar mer – läs också: Så kan 8 av 10 medarbetare undvika en långvarig sjukskrivning

– Företagare är experter på sin verksamhet, men många känner sig oförberedda när det kommer till att hantera stress, psykisk ohälsa och rehabilitering, säger Fredrik Bengtsson, legitimerad psykolog och expert på stressrelaterad ohälsa på försäkringsbolaget Euro Accident.

Att vara arbetsgivare handlar om att skapa en hållbar arbetsmiljö och hantera konflikter och svåra samtal. Frågor som kan ligga långt ifrån det som en gång fick en driven entreprenör att starta företag.

Samtidigt är medarbetarna företagets viktigaste tillgång. Blir en medarbetare långtidssjukskriven handlar det inte bara om att lösa bemanningen för stunden. Som arbetsgivare har du också ett lagstadgat ansvar att stödja rehabiliteringen och skapa förutsättningar för att medarbetaren ska kunna återgå i arbete.

Enligt Fredrik Bengtsson blir många företagare förvånade när de ställs inför sitt arbetsgivaransvar för första gången.

– De blir överraskade av hur omfattande ansvaret faktiskt är. Du behöver hålla kontakt med den sjukskrivne, föra dialog om anpassningar och ibland ta fram en plan för återgång i arbete. För mindre företag kan det vara både tidskrävande och utmanande.

Tips! Läs också: Så stöttar vi dig och ditt företag vid stress och ohälsa

Stöd genom hela processen

Därför väljer många att komplettera sitt arbetsgivaransvar med stöd genom försäkring.

I Euro Accidents Sjukförsäkring PlanSjuk ingår flera former av stöd som exempelvis samtal med psykolog, ekonom, jurist eller HR-specialist. Försäkringen ger också arbetsgivaren tillgång till en Hälso- och rehabprocessledare som kan vägleda och stötta i rehabiliteringsarbetet och hjälpa arbetsgivaren att ta sitt rehabiliteringsansvar. Om sjukskrivningen blir långvarig kan försäkringen dessutom ge ekonomisk ersättning och bidra till en större ekonomisk trygghet för den som drabbas.

– Företagare behöver få lägga sin energi på att utveckla verksamheten, men också känna sig trygga i att hantera de mänskliga frågor som följer med arbetsgivaransvaret. Med rätt stöd i ryggen blir det lättare att ta det ansvaret och med vår hjälp undviker åtta av tio en långvarig sjukskrivning, avslutar Fredrik Bengtsson.

Sjukförsäkring Plan Sjuk
Euro Accidents sjukförsäkring är en försäkring för företag som vill ha trygga och friska medarbetare. 8 av 10 som får vår hjälp blir inte långtidssjukskrivna.

I försäkringen ingår:
- Kostnadsfri rådgivning av psykolog, ekonom, jurist, ergonom, hälsocoach och HR-specialist.
- För chefer och HR-konsulter ingår stöd i yrkesrollen.
- Stöd och åtgärder för att uppfylla rehabiliteringsansvaret när en medarbetare blir sjukskriven.
- Ekonomisk ersättning som kan ge den försäkrade upp till 90 procent av sin lön vid långtidssjukskrivning.

Läs mer om Euro Accidents Sjukförsäkring PlanSjuk här

Ekonomiskolan

Gratis ekonomi- och bokföringsskola för dig som driver företag (eller ska starta)

Vill du lära dig hur ekonomi och bokföring fungerar i ett företag? Toppen. I Driva Egets ekonomiskola får du hjälp helt kostnadsfritt – med allt från avdrag och skatter till budget och bokföring. Häng på du också!

Gustaf Oscarson 10 juni, 2026 • Uppdaterades 4 november, 2026 • 2 minuters läsning

Vi på Driva Eget får massor med frågor från er företagare. De flesta handlar om ekonomi, bokföring och skatter.

Därför har vi skapat Ekonomiskolan, som steg för steg lär dig allt om företagets ekonomi. Skatter, avdrag, bokföring och budgetar – och så mycket mer. Sugen på att köra igång direkt? Lite längre ner kan du se alla delar i Ekonomiskolan – glöm inte att sätta ett bokmärke!

Vi är stolta över att Spiris är partner till skolan. Vi har jobbat med Spiris i många år och vet hur duktiga de är på att hjälpa oss företagare – både med sin populära ekonomiplattform och med sina skarpa tips. Låt oss introducera Spiris som partner och ta del av några vassa tips direkt.

Spiris tipsar:

✔️ Bokför gratis – i 6 månader! För dig som startat företag de senaste 12 månaderna. Och alla kan testa gratis här.
✔️ Ladda ned kostnadsfri fakturamall, affärsplansmall, kvittomall och mall för reseräkning här
✔️ Minska skatten med expertens tips
✔️ Bolagsskatt 2026 – så kan du optimera skatt på vinst
✔️ Vill du ha hjälp med din bokföringen? Hitta din redovisningsbyrå här

Genom hela Ekonomiskolan kommer vi att få smarta tips från Spiris. Enjoy!

Här är stegen i Ekonomiskolan

Låt oss gå igenom alla delarna i Ekonomiskolan. Bäst resultat får du såklart om du läser alla – men du givetvis välja dina favoriter. Bokmärk den här sidan och kom tillbaka senare!

✔️ Allt om moms – så fungerar moms i ditt företag

✔️ Vilken momssats gäller 2026? 25, 12 eller 6 procent

✔️ Export och import – så fungerar moms, tull och regler

✔️ Vilka kostnader är avdragsgilla i aktiebolag och enskild firma 2026?

✔️ Skattefria förmåner 2026 – vad kan du ge dig själv och anställda utan skatt?

✔️ Hur fungerar bokföring och vilka regler måste mitt företag följa?

✔️ Resultatrapport och balansrapport – så förstår du företagets ekonomiska rapporter

✔️ Två typer av budgetar alla företag 'måste' ha

✔️ 6 nyckeltal alla företagare behöver ha koll på

✔️ 10 lagliga sätt att sänka skatten i ditt företag 2026

✔️ Är lön eller utdelning smartast för mig som företagare 2026? Det beror på...

✔️ När ska man anlita redovisningsfirma – och vad ska man tänka på?

✔️ Vilket bokföringsprogram ska jag välja 2026?

✔️ 10 ekonomiska misstag företagare gör (nummer 4 dödar lönsamheten)

✔️ Så sätter du ekonomiska mål i ditt företag (3 viktigaste stegen)