Driva

E-handelssuccé, föräldraskap och smarta hacks – med Postures Emma Pihl

Josefin Wallin 24 maj, 2023 • Uppdaterades 18 december, 2024 • 4 minuters läsning

Oj, vad vi älskar entreprenörer som bygger vassa företag över tid, utan riskkapital och utan att ha bråttom. Postures Emma Pihl är just en sådan. Och visst blir det snack om e-handelssuccén Swedish Posture, men lika mycket bollar vi personlig utveckling, hacks och föräldraskap för entreprenörer.

Emma Pihl delar bland annat:

Hur hon lyckas bolla föräldraskap med entreprenörskap och massor med privata intressen
Sina absolut bästa råd för personlig utveckling
Hur hon lägger upp sina dagar för prestation och välmående
Bästa e-handelstipsen och bästa retail-tipsen
Varför stillasittande är vår tids rökning
Hur en dålig vana kan bli ett riktigt vasst företag
Och mycket mer förstås.

Kommer du att gilla avsnittet? You bet! Lyssna nu istället för att läsa denna lite för långa intro :)

Lyssna på avsnittet direkt här nedanför eller ladda ned det på din favoritplattform. Det gör du här – välj mellan Apple Podcasts ,Spotify eller Acast. Tips! Prenumerera på Ordinary People who do Badass Things för att inte missa något avsnitt!

Mer om Emma Pihl – kvinnan bakom Swedish Posture

Emma är entreprenör, VD och grundare till Swedish Posture med chefserfarenhet över ett team och verksamhet. Författare till sju böcker i ledarskap och personlig utveckling, Föreläsare och utbildare med erfarenhet av tjänstesektorn och konsultande. Leg Sjuksköterska, har en fil.kand i Socialantropologi och Nationalekonomi och en examen i Kommunikologi och Idrottspsykologi. Professionell coach, mentor och rådgivare och har en erfarenhet av att coacha chefer, karriärvilsna mfl. En "sjukampare" med många strängar på sin lyra, som ni ser. Dessutom förälder till tre barn ocj en person som har en väldigt aktiv fritid med både crossfit, segling och gärna snowboard vid tillfälle.

"Mina vänner, kollegor och affärspartners skulle beskriva mig som en doer av rang, en visionär som får saker att hända och med en passion som glittrar i ögonen inför det jag tar mig för."

Några snabba frågor till Emma Pihl

Vilket citat/motto försöker du leva efter?

– Hellre Att än Hur

Vilka vanor har tagit dig dit du är? (rutiner, insikter etc)

– Aldrig låta bollen ligga hos mig - alltid bolla tillbaka asap.

Vad är du nyfiken på just nu?

– Vad jag kan lära mig härnäst? Ett nytt område, ett nytt sammanhang,

Vad som ska hända med ekonomin, världsläget, klimatet, galna ledare i världen

– Jag är också nyfiken på vad mina barn kommer att växa upp till för ena personligheter, yrken och vilka egna liv de kommer att skapa på sikt.

Vilket är det bästa råd du någonsin fått respektive gett?

– Skapa något som gör att du kan tjäna pengar när du sover så att du kan ägna din vakna tid till så mycket meningsskapande som möjligt. Se till att du äger företaget inte att företaget äger dig.

Vilken är den bästa investering du gjort?

– Tro på min idé av att ett band om axlarna skulle kunna ta mig

Om du fick ta med tre saker som inspirerar dig till en öde ö – vad hade det varit?

– Just nu är jag lite frälst i ljudböcker så skulle nog ta med en ljudboksapp, älskar att kunna få snabb input kring alla möjliga ämnen – och mer analys och fördjupning än en rubrik, lyssnar sällan från början till slut utan skapar mig en bild med 1,25 % takt och ff mellan kapitel.

Jag älskar samtal och analys så det kan jag aldrig få för lite av, får en att förstå så mycket om världen och mig själv Så en person att samtala med också för att jag är sällskapssjuk och verkligen inte gillar att vara ensam.

Vilka är de största trender du ser i framtiden?

– Går från självförverkligande trenden och self made, allt är möjligt till mer trygghet, säkerhet, sparsamhet, återhållsamhet, rädda jorden, få köp, medvetna köp osv. Lära sig uppskatta i den dopade ekonomi vi levt i där det kostat 3000 spänn att resa till andra sidan jorden, 129 kronor med en rakapparat som är producerad någonstans, fraktad av någon, såld av någon och 25% moms. Är det rimligt, snarare är det bra för min plånbok?

Innan pandemin och krig så såg jag trenden inom träningsindustrin från 80-talets step up och neon, till 90-talets träning blodsmak, blod, svett och tårar, till 00 talets alla blev längdskidåkare och löpare, 10 talets fokus på återhämtning, till 20 talets hur är vi mer aktiva även all den tiden då vi inte tränar. 1 h 2-3 ggr i veckan är inte det som räddar oss.

Vad skulle du vilja prata om, som du verkligen brinner för och går igång på?

– Jag går igång på att ha ett högre syfte bakom att skapa ett varumärke. sittandet är det nya röka, hur ryggsmärtor går ner i åldrarna och vi blir sämre rustade för ett smärtfritt liv, Byggandet av folkhälsa och i mitt fall vilken effekt det faktiskt är på hormonnivå att sträcka på sig, inta ett rum med pondus och hållning mot att sjunka ihop, Hur vi gått från 30 min rörelse på recept till att ordinera bryta stillasittandet minst efter 40 min för välmående och det är på denna forskning, denna tro jag skapat ett koncept och produkter.

Tips! Lyssna också på Verktygen för en starkare vardag som företagare – med Johannes Hansen

ANNONS

Innehåll från Toborrow

Partner

Så här boostar du företagets kassaflöde - utan lån!

Behöver ditt företag bättre likviditet, men du vill undvika lån? Här är strategin som allt fler småföretagare använder för att säkra likviditeten.

Toborrow 12 maj, 2025 • Uppdaterades 5 juni, 2025 • 4 minuters läsning

Att ha en stabil likviditet är avgörande för alla företag, men i dagens ekonomiska klimat är det en utmaning som många småföretagare kämpar med. Långa betalningstider från kunder, stigande kostnader och oförutsedda utgifter kan snabbt skapa stress kring kassaflödet.

För att hantera dessa utmaningar krävs smarta lösningar som inte bara löser tillfälliga problem utan också bidrar till långsiktig ekonomisk stabilitet. Låt oss berätta om en smart lösning många företagare missar – factoring!

Bästa tipset direkt! Hos Toborrow kan du göra en enda ansökan och låta flera aktörer ge ditt företag bästa villkoren för factoring. Hur bra villkor kan ditt företag få – värt att testa här va?

Utmaningen med långa betalningstider

En av de största utmaningarna för småföretagare är långa betalningstider. Kunder kan ta upp till 30, 60 eller till och med 90 dagar på sig att betala sina fakturor, vilket binder upp kapital som företaget behöver för att täcka löpande kostnader som löner, hyra och inköp. Denna väntan kan skapa stora likviditetsproblem, särskilt för företag som har små marginaler.

Factoring – en lösning för snabbare kassaflöde

För företag som vill undvika att ta nya lån kan factoring vara en effektiv lösning. Genom att sälja eller belåna sina fakturor får företaget tillgång till kapital direkt, vilket gör det möjligt att hantera löpande kostnader och planera framåt utan att behöva vänta på kundernas betalningar.

Factoring kan göras på två olika sätt:

Fakturaköp

Ditt företag säljer sina fakturor till en factoringpartner och får en stor del av fakturans värde utbetalt direkt.

Fakturabelåning

Ditt företag använder sina fakturor som säkerhet för att få en kredit hos en factoringpartner.

Båda alternativen ger snabbare kassaflöde och hjälper ditt företag att hantera likviditetsutmaningar utan att öka skuldsättningen.

Vill du veta vilka factoring-villkor just ditt företag kan få? Det är helt kostnadsfritt hos Toborrow – läs mer här.

Fler fördelar med factoring

Till skillnad från traditionella lån innebär factoring ingen ny skuld i balansräkningen. Detta är särskilt fördelaktigt för företag som redan har hög skuldsättning eller som vill behålla en stark kreditvärdighet. Genom att använda factoring kan företag frigöra kapital från befintliga tillgångar, vilket ger större ekonomisk flexibilitet och möjligheter att investera i tillväxt.

Andra fördelar med factoring kan vara:

Minskad administrativ belastning: Factoringpartnern hanterar ofta påminnelser och inkasso.
Bättre kassaflödesprognoser: Du vet exakt när pengarna kommer in.
Starkare förhandlingsposition mot leverantörer: Med snabbare tillgång till kapital kan du förhandla bättre inköpsvillkor.

Psst! För att få bästa finansieringsvillkoren behöver ditt företag ha ett bra kreditbetyg. Här kan du testa ditt kreditbetyg (utan kreditupplysning och helt kostnadsfritt).

Är factoring rätt för ditt företag?

Factoring passar särskilt bra för företag som:

Har kunder med långa betalningstider
Vill stärka sin likviditet utan att ta nya lån
Behöver snabb tillgång till kapital för att täcka löpande kostnader eller investera i tillväxt
Har ett växande fakturaflöde och vill behålla kontrollen över ekonomi

Toborrow hjälper dig hitta rätt factoringpartner

På Toborrow kan du enkelt jämföra olika factoringlösningar och hitta det alternativ som passar bäst för ditt företag. Toborrow står på din sida – inte bara för att hjälpa dig få de bästa villkoren, utan också för att fungera som ett bollplank kring vilken finansieringsform som faktiskt är rätt för dig. I vissa fall kanske factoring är bättre än ett traditionellt företagslån eller leasing.

Tips! Vill du veta vilka factoring-villkor just ditt företag kan få? Det är helt kostnadsfritt hos Toborrow – läs mer här.

Om Toborrow
I Sverige finns över en halv miljon småföretagare, var och en med sin unika behov och utmaningar. När det gäller finansiering är det avgörande att välja rätt lösning vid rätt tidpunkt. På Toborrow förstår vi vikten av att jämföra lånevillkor och hitta de bästa alternativen för att stödja företagets tillväxt.

Vi är mer än bara en digital tjänst – vi är din samarbetspartner. Vårt team av kreditspecialister guidar dig genom hela processen och hjälper dig att välja den bästa finansieringen för företagets behov, vare sig du behöver kapital för expansion, investering eller likviditet.

Men vad krävs egentligen för att få ett företagslån eller factoring? För att kvalificera sig behöver ditt företag ha en giltig bolagsform och vara registrerad i Sverige. Det är också viktigt att ditt företag har en god kreditvärdighet och en stabil ekonomi.

Vår ansökningsprocess är helt digital och signeras med BankID. Inom 24 timmar får du låneerbjudanden från flera långivare på vår plattform. Du väljer det erbjudande som passar dig bäst. Ansökan är kostnadsfri och ej bindande.

Hur kommer AI påverka våra tankar - och hur nyttjar vi det?

Sociala medier har ju redan fått rätt mycket kritik när det kommer till hur det påverkar människor. Men en av de mest underskattade nackdelarna jag ser är hur starkt det påverkar folks uppmärksamhetsspann.

Joel Löwenberg 11 juli, 2025 • Uppdaterades 25 juni, 2025 • 3 minuters läsning

Allt numer behöver en 'hook' både online och offline. Vilket väl kanske framförallt skapat en verklighet där allt behöver förenklas, snabbas på och polariseras för att det överhuvudtaget ska fånga vår uppmärksamhet.

Enter AI

Det finns såklart mängder med positiva och negativa effekter med AI, men en effekt som vi högst troligen kommer få uppleva är att folk helt enkelt blir sämre på att ta sig igenom mödosamma uppgifter.

Att söka, organisera, manuellt analysera, föra över från kolumn a till kolumn b. Allt sånt kan redan nu tas bort med lite teknisk fallenhet, och om 5-10 år. Var är vi då?

Och vad händer när vi som population dels har ett extremt kort uppmärksamhetsspann, och dels inte orkar tänka mödosamma tankar.

Ska vi göra någon sorts gissning på en värld där underhållning, dopaminkickar och 'good enough' blir de nya ledorden. Där fake news blir så lätt att producera och så svårt att granska att vi helt enkelt skiter i det och bara väljer att lita på de vi hoppas har rätt. Och en värld där allt framstår som möjligt men där verkligheten alltid är deprimerande jämfört med det påhittade.

Det är vad det är. Man kan skrika på folk att läsa mer böcker och lära sig meditera samtidigt som de bojkottar teknik, och man kan tvärtom hävda att AI kommer lösa allt.

Men, man kan också vara cynisk och nyttja det. Så låt oss snacka affärer.

Jag tror man kan nyttja det på två sätt. Ett 'lite godare' och ett lite ondare'.

Det "ondare" sättet att nyttja AI

Den person/varumärkes-kults-kultur som vi sett växa fram senaste decenniet tror jag inte är någonting jämfört med vad vi kommer se framöver. Människor kommer törsta efter de sanna svaren, någon som visar vad lycka är, och någon som visar vägen.

Och att positionera sitt varumärke rätt där kan nog göras rätt framgångsrikt av många i allt från Second Hand till Bitcoin-trading.

Det "godare" sättet att nyttja AI

Att faktiskt stå för någonting på riktigt och inte bara medialt kommer skapa en djupare koppling till dina kunder. Att faktiskt uppleva ett riktigt värde i det äkta sociala samspelet, och att bli värderad som människa och få verklig kontakt med någon som bryr sig kommer vara någonting ovanligt. Och något man kan erbjuda där folk faktiskt är okej med att betala mer.

Allt ovan är såklart rena spekulationer.

Men, jag tror det är nyttigt att inte bli för fast i tankarna kring vilken ny funktion som finns idag, utan snarare fundera på hur det påverkar oss om 10år.

Om Joel Löwenberg
Joel Löwenberg är vd på Gymkompaniet, som säljer gymutrustning och omsätter cirka 100 miljoner kronor. Joel är en av LinkedIns mest populära skribenter om e-handel, företagande och digitalisering – och med jämna mellanrum publicerar vi på Driva Eget hans texter (eftersom vi tycker att de är magiskt bra och insiktsfulla, helt enkelt). Följ Joel på LinkedIn här.