Till huvudinnehållet

Kostnadsfritt digitalt event: Starta Eget 2026 – från idé till startklart bolag på 45 min. Läs mer

Anpassa dina flöden och vad som visas först. Läs mer

Driva eget företag

Hur får vi maximal föräldrapeng från Försäkringskassan när vi skaffar barn?

Josefin Wallin 17 maj, 2022 Uppdaterades 18 december, 2024 3 minuters läsning
Hur får vi maximal föräldrapeng från Försäkringskassan när vi skaffar barn?

Väntar du, eller planerar, tillökning? Grattis! Låt oss hjälpa dig att planera föräldraledigheten så att du får mesta möjliga föräldrapeng. Så här får du maximal ersättning från Försäkringskassan när du skaffar barn.

När du är föräldraledig så får du pengar från Försäkringskassan, så kallad föräldrapeng. Detta för att du ska kunna vara hemma och ta hand om ditt barn istället för att vara på jobbet. Hur mycket kan du få – och hur maximerar du föräldraledigheten för att få mest möjligt i plånboken? Låt oss ta reda på det!

Hur mycket får man i föräldrapenning?

I grova drag kan man säga att du får lite mindre än 80 % av din inkomst utbetalat som föräldrapeng. Denna beräknas på ditt SGI, din sjukpenninggrundande inkomst. Detta påverkas förstås av flera saker som exempelvis hur många föräldradagar per vecka du väljer att ta ut. Vill du veta mer exakt har Föräkringskassan en funktion där du enkelt kan beräkna detta. Är det så att du är arbetslös? Då beräknas detta istället på ett schablonbelopp.

Hur kan jag få maximalt med ersättning?

  • Du kan själv påverka hur många dagar du vill ta ut. För maximal ersättning ska du med andra ord välja att ta ut föräldrapenning 7 dagar per vecka.
  • Se till att ha en bra lön! Din SGI räknas på din lön och lönetaket för maximal ersättning ligger 2022 på 483 000 därefter så ökar inte din SGI. Ett gott tips är alltså att försöka nå upp till den här gränsen för att få maximal föräldrapeng.
  • Kolla upp om du har rätt till föräldralön. Föräldralön är en förmån som finns hos en del arbetsgivare som har kollektivavtal. Föräldralön är ett tillskott på 10 % extra av din lön. Vilket innebär att du tillsammans med Föräldringskassans cirka 80 % av lönen – kan få ut omkring 90 % av din lön när du är föräldraledig.
  • Spara dagar: Är du sjuk kan du istället begära sjukpenning. Du kan också söka semester under röda dagar. Blir barnet sjukt? Då kan du istället välja att ta VAB.

Hur länge kan ni vara lediga och hur mycket kan ni få ut per månad? Det kan ni enkelt se hos Försäkringskassans föräldrakoll.

Vem har rätt till föräldrapenning?

  • Du som är förälder (eller har vårdnaden om barnet).
  • Någon som är gift eller bor ihop tillsammans med barnets förälder.
  • Du som är hemma från jobbet (eller dina studier) för att ta hand om barnet.
  • Du ska också vara försäkrad i Sverige för att omfattas av föräldrapengen – eller föräldrapenningen som den också kallas.

Föräldraledig som företagare?

Som företagare kan det vara lite svårare att vara föräldraledig. Då kan det vara skönt att veta att föräldrapenningen är flexibel. Det innebär att du inte behöver ta ut många dagar i följd – eller ens hela dagar.

  • Aktiebolag: Här räknas du som anställd och har samma rätt till föräldrapeng som vilken annan anställd som helst. Här räknas ersättningen på din lön så tar du ut lite eller ingen lön? Då kommer du enbart få föräldrapeng på grundnivå, vilket kan vara bra att känna till.
  • Enskild firma, handelsbolag eller kommanditbolag: Här räknas din föräldrapenning på ditt företags resultat efter skatt och andra avdrag. Har du inget överskott, eller kanske väldigt lite? Då kan det också leda till att du endast har rätt till föräldrapeng på grundnivå.
  • Nystartad, då finns andra regler! Har du ett företag som registrerades för mindre än 36 månader kan du ha rätt till att vara i ett så kallat "uppbyggnadsskede". Då räknas din ersättning ut efter vad en anställd med motsvarande arbetsuppgifter och utbildning skulle ha fått. Detta gäller också oavsett vilken bolagsform du valt för ditt företag.

Källa: Försäkringskassan

Kanske vill du kombinera föräldraledig och företagande? Varför inte som "gigare": Så lyckas du som gigare – här är våra 5 absolut bästa tips



ANNONS

Innehåll från DPJ Workspace

Partner

Hur många rätt har kontorsmiljön på ditt företag? Testa här!

En genomtänkt arbetsmiljö är en av de mest lönsamma investeringar ett företag kan göra, både för produktiviteten och för medarbetarnas välmående. Här kan du testa hur många rätt ditt företags kontorsmiljö får – och ta del av de bästa tipsen för hur du skapar en produktiv arbetsmiljö.

dpj-logo
DPJ Workspace 24 november, 2025 Uppdaterades 24 november, 2025 3 minuters läsning
Kontorsmiljö

Foto: Kontorsmiljö DPJ Workspace

Testa just ditt företags kontorsmiljö lite längre ned. Men först, låt oss prata produktiv kontorsmiljö. När det pratas om ergonomiska möbler är det lätt att tänka på kostnaden, men det är viktigt att också se de långsiktiga vinsterna.

– En hälsosam arbetsmiljö leder till högre produktivitet, ökat engagemang och friskare medarbetare. Och just motiverade medarbetare är företagets viktigaste tillgång, säger Peter Johansson, grundare och vd på DPJ Workspace.

Och Peter vet vad han pratar om. Med över 30 år i branschen har han på nära håll sett hur mycket valet av kontorsmöbler kan påverka verksamheten; allt från hur förtroendeingivande företaget framstår som, till hur bra medarbetarna mår på arbetsplatsen. I slutändan blir påverkan alltid ekonomisk. 

Hans företag DPJ Workspace är specialister på kontorsmöbler som höj- och sänkbara skrivbord, ergonomiska kontorsstolar och ljudabsorbenter. 

Kontorsmöbler är verktyg som påverkar både prestation och hälsa, berättar Peter och utvecklar.

– Oavsett bolagets storlek bör kontorsmöbler ses som en investering. Rätt val förebygger sjukskrivningar, minskar rekryteringskostnader och ökar chanserna att vinna affärer.

Hälsa och produktivitet – ett helhetskoncept 

En ergonomisk arbetsplats handlar om mer än enstaka möbler. För bästa effekt behöver helheten fungera. Det kan bland annat handla om:

– Många glömmer ljus och ljud när de tänker ergonomi. En bra skrivbordslampa är skonsam mot ögonen och kan motverka både trötta ögon och huvudvärk. Med ljudabsorbenter mellan skrivborden minimeras distraktioner, vilket förbättrar koncentrationen markant, berättar Peter.

Han understryker att det är när alla delar fungerar ihop som man skapar en arbetsmiljö där medarbetarna kan prestera på topp. Upptäck några av DPJ:s mest populära skrivbord här.

Kvalitet framför pris – därför lönar det sig

När man jämför inköpskostnaden mellan högkvalitativa kontorsmöbler och billigare alternativ ser man ofta en prisskillnad på 20–100 %. Ändå är det nästan alltid de billiga alternativen som blir dyrast i längden. 

Peter Johansson lyfter tre tydliga skäl att välja kvalitet:

  1. Längre livslängd – färre inköp
    Kvalitetsprodukter håller ofta 4–20 gånger längre än lågprisalternativ. Det ger både bättre totalekonomi och mindre miljöpåverkan.
  2. Färre sjukskrivningar och ökad prestation
    När kroppen mår bra ökar prestationen. Rätt stol och möjligheten att växla mellan sittande och stående minskar risken för belastningsskador som annars ofta leder till långa rehabiliteringsperioder.
  3. Ökad trivsel – lägre personalomsättning
    Investeringar i arbetsmiljön skapar en kultur där medarbetare känner sig sedda och värderade. Det gör det enklare att behålla personal och minskar både kostnader och tidsåtgång för rekrytering. 

Kvalitativa möbler vinner i längden

När man väger kostnaden för bra kvalitetsmöbler mot kostnaderna för produktivitetstapp, sjukskrivningar, rekryteringar och sämre trivsel blir resultatet tydligt: kvalitetsmöbler är en investering som betalar sig många gånger om. 

– Dåliga kontorsmöbler kostar företag betydligt mer än ett inköp av ergonomiska och hållbara möbler någonsin gör. Sjukskrivningar och hög personalomsättning är inte bara dyra, de påverkar även hela företagskulturen. Alla vinner på en arbetsmiljö där människor mår bra,  sammanfattar Peter Johansson. 

Tips! Upptäck kontorsstolar utvalda av riktiga proffs på dpj.se.

Checklista för kontorets ergonomi – hur presterar ditt företag?

Så låt oss testa ditt företag. Hur många rätt har ni?

🔲 Höj- och sänkbara skrivbord 

🔲 Ergonomiska kontorsstolar 

🔲 Skrivbordslampor 

🔲 Ljudabsorbenter 

🔲 Ståmattor 

🔲 Handledsstöd 

Om DPJ Workspace
DPJ Workspace är specialister på kontorsmöbler och inredningstjänster för företag. I över 30 år har de levererat kontorsmöbler och inrett arbetsplatser över hela Europa. Sortimentet består av noggrant utvalda produkter – från höj- och sänkbara skrivbord och ergonomiska stolar till belysning, förvaring och akustiklösningar. DPJ erbjuder alltid minst 10 års garanti och 30 dagars ångerrätt – även för företagskunder.



Starta Eget-skolan

Nu lanserar vi Starta Eget-skolan – helt kostnadsfritt för dig

Dags att äntligen dra igång ditt drömföretag? Kul! För just dig har vi skapat Starta Eget-skolan – med våra allra bästa tips, checklistor, kalkyler och mallar. I 16 steg tar vi dig från idé till startklart bolag och första kunderna. Häng på!

Gustaf Oscarson
Gustaf Oscarson 30 november, 2025 Uppdaterades 12 december, 2025 3 minuters läsning
Starta eget som anställd (detta måste du veta)

Vi på Driva Eget har hundratals guider om att starta eget, och äntligen har vi sammanställt allt i en starta eget-skola. Den fungerar så här:

  1. I 16 steg tar vi dig från drömmar och idéer till startklart, registrerat (och förhoppningsvis) framgångsrikt företag. Lite längre ner kan du se alla delar i starta eget-skolan.
  2. Vi rekommenderar också att du anmäler dig till vårt stora Starta Eget-event (digitalt), helt kostnadsfritt. Där går vi igenom de absolut viktigaste tipsen på 45 minuter. Anmäl dig här – rekommenderas varmt (våra event brukar alltid bli fullbokade, så först till kvarn).



Extra stolta är vi över att Spiris är partner till både starta eget-skolan och starta eget-eventet. Vi har jobbat med Spiris i många år och vet hur duktiga de är på att hjälpa oss företagare – både med sin populära ekonomiplattform och med smarta mallar, checklistor och verktyg. Så låt oss introducera Spiris som partner, och låta dem ge några riktigt bra tips direkt.

Spiris tipsar:

✔️ Här kan du ladda ned en gratis mall för din affärsplan
✔️ Upplev Spiris! Prova Spiris bokföring och fakturering – gratis.
✔️ Har du frågor om att starta eget? Snacka med oss allt mellan himmel och jord, så länge det rör företagande. Boka gratis rådgivning.
✔️ Vill du också starta aktiebolag snabbt och enkelt? Skaffa ett lagerbolag. När du blir kund hos oss, får du ett på köpet. Läs mer här.
✔️ Vilken affärsidé blir din? Vi bjuder på 37 färdigpackade idéer som kan bli ditt företag.

Genom hela Starta Eget-skolan kommer vi att få smarta tips från Spiris. Nice!

Här är stegen i Starta Eget-skolan

Alright, låt oss gå igenom de olika delarna i Starta Eget-skolan. Bäst är förmodligen att gå igenom allihop – men du kan såklart också handplocka dina favoriter.

  1. Hitta en lönsam och hållbar affärsidé – så här gör du
  2. Så skapar du en affärsplan – steg för steg
  3. Starta eget som anställd (detta måste du veta)
  4. Vilken bolagsform är bäst 2026 – enskild firma eller aktiebolag?
  5. F-skatt? FA-skatt? Moms? Skatterna du behöver förstå i uppstarten
  6. Vad kostar det att starta eget? Och hur finansierar jag uppstarten?
  7. Avtal, försäkringar och tillstånd du behöver som företagare
  8. Checklista: Starta eget företag – steg för steg
  9. Registrera enskild firma hos Verksamt – steg för steg
  10. Registrera aktiebolag hos Verksamt – steg för steg
  11. Få dina första kunder – så marknadsför du smart i uppstarten
  12. Så sätter du rätt pris på dina tjänster eller produkter
  13. Så kommer du igång med hemsida, Google och sociala medier
  14. Gör din första budget – och förstå företagsekonomi som nyföretagare
  15. Vanliga misstag nya företagare gör – och hur du undviker dem
  16. Hur fungerar bokföring? Enkel guide för nya företagare

Alright kompis, inget att vänta på va? Kört hårt och all lycka till!

Och du – vill du verkligen ta stora kliv och bygga ditt drömföretag? Gör som 1 000-tals andra företagare, bli medlem i Driva Eget Plus.



Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.