De 11 hälsostegen till ett bättre liv för företagare

Hur vi sköter vår hälsa spelar så stor roll för hur vi presterar att det borde ingå i varje starta eget-kurs. Det menar dietisten och egenföretagaren Kajsa Asp Jonson. Men tänk inte på allt du inte får. Tänk på vad du kan lägga till!

Specialdieter, superbär och vitaminbooster. Överallt möts vi av den ena quick fixen efter den andra. Gärna med kopplingen till vikt och utseende.

Men för dietisten och vetenskapsjournalisten Kajsa Asp Jonson finns det bara en enda quick fix som faktiskt funkar. Mer om den lite senare