Till huvudinnehållet

Nybliven förälder? Dags att starta företag!

8 februari, 2013 • Uppdaterades 18 december, 2024 • 3 minuters läsning
Sugen på att starta eget under föräldraledigheten? Planera, lägg upp en plan – och strunta i att folk blir provocerade. Det menar Emma Pihl, företagare och författare till boken ”Grattis! En bebis och ett drömjobb”.

Många drömmer om att starta eget företag. Men vardagen rullar på och jobbet gör att man inte har tid att utveckla de där tankarna på något eget.

Då kan föräldraledigheten vara ett utmärkt tillfälle, menar Emma Pihl, författare till nya boken "Grattis! En bebis och ett drömjobb".

– Man får distans till vardagen och kan fundera på vad man egentligen vill göra, säger hon.

Hon är själv ett exempel på att det går. När hon väntade barn fick hon en idé om ett hjälpmedel som motverkar dålig hållning. Det ledde till att hon utvecklade och började sälja produkten Posture, som rätar upp ryggen och bidrar till en bättre hållning.

– Samtidigt började folk prata med mig om vad de själva ville göra när de kom tillbaka från föräldraledigheten. De var sugna på att hitta på något nytt, säger hon.

Hennes bok riktar sig till både män och kvinnor. Men trots att män har jobbat under föräldraledigheten i alla tider kan ämnet karriär och nyblivna mammor vara en öm tå.

– Hade jag skrivit en bok om hur man kommer igång med sin träning som nybliven mamma skulle ingen reagera, men så fort det handlar om att mammor ska jobba blir folk provocerade.

Själv tycker hon att det är viktigt att kvinnor ska ha samma möjlighet att jobba, och starta eget, under föräldraledigheten som män har.

– På lång sikt betyder det mycket för jämställdheten. Att ha ett roligt och intressant jobb gör att man inte automatiskt tar på sig att vabba eller vara borta från jobbet.

Samtidigt varnar hon för att företagandet kan bli en kvinnofälla. Man ser firman som ett sätt att jobba hemifrån och tar på sig mer jobb i hemmet, än att driva eget med allt vad det innebär.

Oavsett hur man väljer att lägga upp sin start gäller det att planera och fokusera:

– Man kommer aldrig att ha tid över, utan man måste själv se till att ta sig tid, säger hon.

Sugen på att kicka igång ett företag under föräldraledigheten? Här är Emma Pihls fem råd på hur du kan komma igång med ett nytt företag under föräldraledigheten:

1. Hämta inspiration
Det finns många inspirerande forum som anordnar träffar och kurser för nya företagare, till exempel Nyföretagarcentrum. Gå dit, hämta in feedback på din idé och få tips och råd.

2. Sätt upp en plan
Fundera på vad det är du vill göra och hur det ska gå till. Du kommer antagligen aldrig att ha en massa tid över som nybliven förälder, utan du måste ta dig tiden själv.

3. Bli föräldrasmart
Var inte rädd för att ta med ditt barn i olika affärssammanhang. Emma Pihl la till exempel möten direkt efter babysimmet – då var hennes dotter trött och sov sig igenom hela mötet. "Dessutom blir mötet effektivt, man kan inte hålla på hur länge som helst", säger hon.

4. Sikta högt!
Många tänker att man inte kan ha mål och ambitioner under föräldraledigheten. Vänd på det i stället: Säg att du ska sikta högt men att du inte blir besviken om du får ändra om i planen.

5. Prioritera bort
Vissa blir provocerade när nyblivna föräldrar jobbar, men tänker inte på att det kan vara i stället för att städa, rensa eller titta på tv. ”Vill man starta upp under föräldraledigheten måste kanske något annat stryka på foten, till exempel att det är exemplariskt städat hemma”, säger Emma Pihl.

Läs också Camilla Björkmans blogginlägg: Fy skäms om du är mamma och entreprenör!

Emma Pihl kom på idén till ett hjälpmedel för bra hållning, Posture, när hon själv var föräldraledig.Artikeln uppdaterad 2015-01-14.


ANNONS

Innehåll från Euro Accident

Psykologen: ”Ett ansvar som överraskar många företagare”

Som företagare handlar din vardag om att utveckla din produkt, skaffa kunder och få företaget att växa. Men när de första medarbetarna kommer på plats förändras din roll. Från att ha varit företagare blir du också arbetsgivare, med ett ansvar som få har utbildats för.

euroaccident
Euro Accident 19 oktober, 2026 • Uppdaterades 20 oktober, 2026 • 2 minuters läsning
Sjukförsäkring
Euro Accident

Tips innan vi berättar mer – läs också: Så kan 8 av 10 medarbetare undvika en långvarig sjukskrivning

– Företagare är experter på sin verksamhet, men många känner sig oförberedda när det kommer till att hantera stress, psykisk ohälsa och rehabilitering, säger Fredrik Bengtsson, legitimerad psykolog och expert på stressrelaterad ohälsa på försäkringsbolaget Euro Accident.

Att vara arbetsgivare handlar om att skapa en hållbar arbetsmiljö och hantera konflikter och svåra samtal. Frågor som kan ligga långt ifrån det som en gång fick en driven entreprenör att starta företag.

Samtidigt är medarbetarna företagets viktigaste tillgång. Blir en medarbetare långtidssjukskriven handlar det inte bara om att lösa bemanningen för stunden. Som arbetsgivare har du också ett lagstadgat ansvar att stödja rehabiliteringen och skapa förutsättningar för att medarbetaren ska kunna återgå i arbete.

Enligt Fredrik Bengtsson blir många företagare förvånade när de ställs inför sitt arbetsgivaransvar för första gången.

– De blir överraskade av hur omfattande ansvaret faktiskt är. Du behöver hålla kontakt med den sjukskrivne, föra dialog om anpassningar och ibland ta fram en plan för återgång i arbete. För mindre företag kan det vara både tidskrävande och utmanande.

Tips! Läs också: Så stöttar vi dig och ditt företag vid stress och ohälsa

Stöd genom hela processen

Därför väljer många att komplettera sitt arbetsgivaransvar med stöd genom försäkring.

I Euro Accidents Sjukförsäkring PlanSjuk ingår flera former av stöd som exempelvis samtal med psykolog, ekonom, jurist eller HR-specialist. Försäkringen ger också arbetsgivaren tillgång till en Hälso- och rehabprocessledare som kan vägleda och stötta i rehabiliteringsarbetet och hjälpa arbetsgivaren att ta sitt rehabiliteringsansvar. Om sjukskrivningen blir långvarig kan försäkringen dessutom ge ekonomisk ersättning och bidra till en större ekonomisk trygghet för den som drabbas.

– Företagare behöver få lägga sin energi på att utveckla verksamheten, men också känna sig trygga i att hantera de mänskliga frågor som följer med arbetsgivaransvaret. Med rätt stöd i ryggen blir det lättare att ta det ansvaret och med vår hjälp undviker åtta av tio en långvarig sjukskrivning, avslutar Fredrik Bengtsson.

Sjukförsäkring Plan Sjuk
Euro Accidents sjukförsäkring är en försäkring för företag som vill ha trygga och friska medarbetare. 8 av 10 som får vår hjälp blir inte långtidssjukskrivna.

I försäkringen ingår:
- Kostnadsfri rådgivning av psykolog, ekonom, jurist, ergonom, hälsocoach och HR-specialist.
- För chefer och HR-konsulter ingår stöd i yrkesrollen.
- Stöd och åtgärder för att uppfylla rehabiliteringsansvaret när en medarbetare blir sjukskriven.
- Ekonomisk ersättning som kan ge den försäkrade upp till 90 procent av sin lön vid långtidssjukskrivning.

Läs mer om Euro Accidents Sjukförsäkring PlanSjuk här



Gratis ekonomi- och bokföringsskola för dig som driver företag (eller ska starta)

Vill du lära dig hur ekonomi och bokföring fungerar i ett företag? Toppen. I Driva Egets ekonomiskola får du hjälp helt kostnadsfritt – med allt från avdrag och skatter till budget och bokföring. Häng på du också!

Gustaf Oscarson
Gustaf Oscarson 10 juni, 2026 • Uppdaterades 4 november, 2026 • 2 minuters läsning
Gratis ekonomi och bokföringsskola
Montage/Canva

Vi på Driva Eget får massor med frågor från er företagare. De flesta handlar om ekonomi, bokföring och skatter.

Därför har vi skapat Ekonomiskolan, som steg för steg lär dig allt om företagets ekonomi. Skatter, avdrag, bokföring och budgetar – och så mycket mer. Sugen på att köra igång direkt? Lite längre ner kan du se alla delar i Ekonomiskolan – glöm inte att sätta ett bokmärke!

Vi är stolta över att Spiris är partner till skolan. Vi har jobbat med Spiris i många år och vet hur duktiga de är på att hjälpa oss företagare – både med sin populära ekonomiplattform och med sina skarpa tips. Låt oss introducera Spiris som partner och ta del av några vassa tips direkt.

Spiris tipsar:

✔️ Bokför gratis – i 6 månader! För dig som startat företag de senaste 12 månaderna. Och alla kan testa gratis här.
✔️ Ladda ned kostnadsfri fakturamall, affärsplansmall, kvittomall och mall för reseräkning här
✔️ Minska skatten med expertens tips
✔️ Bolagsskatt 2026 – så kan du optimera skatt på vinst
✔️ Vill du ha hjälp med din bokföringen? Hitta din redovisningsbyrå här

Genom hela Ekonomiskolan kommer vi att få smarta tips från Spiris. Enjoy!

Här är stegen i Ekonomiskolan

Låt oss gå igenom alla delarna i Ekonomiskolan. Bäst resultat får du såklart om du läser alla – men du givetvis välja dina favoriter. Bokmärk den här sidan och kom tillbaka senare!

✔️ Allt om moms – så fungerar moms i ditt företag

✔️ Vilken momssats gäller 2026? 25, 12 eller 6 procent

✔️ Export och import – så fungerar moms, tull och regler

✔️ Vilka kostnader är avdragsgilla i aktiebolag och enskild firma 2026?

✔️ Skattefria förmåner 2026 – vad kan du ge dig själv och anställda utan skatt?

✔️ Hur fungerar bokföring och vilka regler måste mitt företag följa?

✔️ Resultatrapport och balansrapport – så förstår du företagets ekonomiska rapporter

✔️ Två typer av budgetar alla företag 'måste' ha

✔️ 6 nyckeltal alla företagare behöver ha koll på

✔️ 10 lagliga sätt att sänka skatten i ditt företag 2026

✔️ Är lön eller utdelning smartast för mig som företagare 2026? Det beror på...

✔️ När ska man anlita redovisningsfirma – och vad ska man tänka på?

✔️ Vilket bokföringsprogram ska jag välja 2026?

✔️ 10 ekonomiska misstag företagare gör (nummer 4 dödar lönsamheten)

✔️ Så sätter du ekonomiska mål i ditt företag (3 viktigaste stegen)



Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.