Till huvudinnehållet
Sök efter innehåll

sidor hittade på sökordet: Inga sidor hittade

Inspiration

3 steg – så utmanar du din oro

Yasemin Bayramoglu 28 november, 2018 5 minuters läsning

Foto: Oro hindrar inga katastrofer, menar psykologen. FOTO GETTY IMAGES

Om du var mer tolerant inför osäkerhet, vad skulle du göra annorlunda? Det går att lära sig leva med oron som liten företagare utan att låta den begränsa en. Du kanske till och med kan dra nytta av den!

Har du tillräckligt många kunder? Är de nöjda? Kommer de att komma tillbaka? Hur står du dig jämfört med dina konkurrenter? Hur bör du anpassa din vara eller tjänst på bästa sätt? Kommer du att kunna leva vidare på företaget eller inte? Finns det risk för finanskris? Tänk om du blir sjuk?
Att driva eget innebär att lära sig leva med många frågor som saknar säkra svar.

[caption id="attachment_28943" align="alignright" width="153"] Anna Kåver. FOTO STEWEN QUIGLEY[/caption]

En som vet hur det är, och som också är väl insatt i fenomenet oro är Anna Kåver, legitimerad psykolog och psykoterapeut med 40 års erfarenhet. Förra hösten gav hon ut boken Oro: att leva med tillvarons ovisshet, där hon delar med sig av sin kunskap och ger råd för att hantera och försöka minska oron.
– Jag är själv småföretagare, och det är en speciell situation. Man tvingas göra så herrans många val utan att veta konsekvenserna och utan att kunna luta sig mot någon annan. Man står där själv, säger hon.

Skyll oron på hjärnan!


Människans förmåga att förutse potentiella faror har utvecklats för att hjälpa oss att överleva. Problemet är att vår hjärna har svårt att skilja på fantasi och verklighet. Ibland skenar vi iväg i orostankarna, ofta av iver att slippa bli överrumplade av starka obehagliga känslor, som rädsla, skam och hjälplöshet, berättar Anna.
– Oron är priset vi får betala för vår välutvecklade hjärna. Men själva livet innebär till ganska stor del att inte veta. Vi måste lära oss acceptera ovissheten om vad som kan drabba oss.

LÄS OCKSÅ: GÅ UNDER ELLER ÖVERLEVA – HÄR ÄR NYCKELN

Upplevelsen av skydd, förberedelse och kontroll som oron skänker är nämligen falsk, slår Anna fast.
– Vi tänker att ”om jag oroar mig mycket så kommer jag att vara förberedd eller det jag oroar mig för inte hända”, nästan lite magiskt. Men det är ju inte så att katastrofer händer för man inte oroade sig. Det finns inga garantier eller sätt att förutspå till hundra procent vad som ska ske.

Ett bra förhållningssätt till orostankar är att försöka betrakta dem på avstånd i stället för att vara i dem, att sätta dem i perspektiv, menar Anna. En nyckel är mindfulness, att styra uppmärksamheten till här och nu – där den också gör mest nytta, påpekar hon. Acceptera det som sker – även ditt eget obehag – utan att undvika eller döma. När ett orosmoln dyker upp så tänk: ”nu fick jag tanken att …” och inse att det inte nödvändigtvis avspeglar sanningen, råder Anna.
– När du väljer att vara tillåtande och låta saker vara som de är, exempelvis din oro, väljer du att inte bli ett offer för dina känslor och tankar.

Viss oro är klok


All oro är dock inte giftig. En del är nödvändig ”klok oro”, som Anna kallar den. Den möjliggör empati och omsorg om andra människor – och ditt företag – och nödvändig planering och problemlösning.
– Ett litet sting av oro kan vara konstruktivt om man då tänker på det som att ha en hög energinivå för att ligga steget före och tänka ut vad som kan hända i ditt företagarliv, hitta olika lösningar, väga för och emot och samla information. Så länge det inte slår över i katastroftänkande och ett malande ”tänk om”.

För, vissa av oss lever i ständig och alldeles för hög beredskap. Destruktiv oro är ett ständigt upprepande av skräckscenarier och hottankar som inte leder någonstans. Blir oron handikappande och hindrar dig från att leva normalt är det läge att söka hjälp, råder Anna. Tecken på det kan vara sömnsvårigheter, att du drar dig undan, blir rädd för att göra saker, förlorar möjligheten att koncentrera dig och tappar din glädje, nyfikenhet och kreativitet.

Vill du minska din oro tipsar Anna om att samla alla orostankar som dyker upp till en förbestämd tidpunkt varje dag då du får ägna dig åt dem, i stället för att gå runt och mala dem hela tiden. Eller, plågas du av skräckfantasier om hur det går dåligt i framtiden? Bilder av hur kunden ringer och skäller ut dig eller av hur du plötsligt står helt utan uppdrag? Då kan du redigera dem och skapa en motbild. Till exempel kan du se dig själv hävda dig mot kunden och lösa situationen eller att hela mejlkorgen fylls av jobbförfrågningar.

Träna upp ditt mod


Det går också att träna upp sitt mod. Nyckeln är, enligt Anna, att exponera sig för rädslan, bryta gamla vanor och släppa kontrollen. Som exempel lyfter hon att våga köpa något nytt till företaget utan att först kolla i månader för att försöka göra det optimala valet, om det ens finns.
– Ha inte dubbla kalsonger och hängslen hela tiden. Våga göra lite läskiga saker. Fatta lite snabba beslut ibland, ta lite risker utan så mycket information och försäkringar i förväg. När du inser att det inte var så farligt, du blev inte så rädd, det hände inga skämmiga saker, blir det en positiv erfarenhet. Man överskattar alltid de negativa känslorna, hur läbbigt det kommer att bli eller kännas.

Annas råd är att även göra en livskompass, en kartläggning av vad som är viktigt för dig i livet, vad som gör dig glad och tillfreds och vad du vill hålla fast vid.
– Så att du bibehåller din motivation och vet hur viktigt företaget är för dig och går i den riktning du vill, inte låter oron hindra dig, säger Anna.
För, påpekar hon, du kan behöva ta ett principiellt beslut: om valet stod mellan att vara helt orosfri eller att leva det liv du vill – vilket väljer du?
AV EBBA ARNBORG


Ekonomi & Skatt

Redovisa och betala moms – så fungerar det

EBBA
Ebba Arnborg 17 oktober, 2024 3 minuters läsning
redovisa och betala moms

Att redovisa och betala moms är något alla företagare måste göra, men har du koll på alla detaljer – och vanliga fällor? Här går vi igenom det du behöver veta, och lyfter några vanliga misstag som du bör undvika för att slippa onödiga avgifter.

Moms, eller mervärdesskatt, är en avgift som läggs på varor och tjänster. Som företagare ska du därför lägga på moms på din försäljning och redovisa den vid fastställda tidpunkter.

Redovisa och betala moms – hur gör jag?

När du startar ditt företag och planerar att sälja varor eller tjänster som omfattas av moms, måste du registrera dig för moms. Det kan enkelt göras på Verksamt.se.

Som momsregistrerad företagare måste du sedan skicka in en momsdeklaration med jämna mellanrum. Där redovisar du både momsen du tar ut på försäljningar (utgående moms) och den du betalar på inköp (ingående moms). Skillnaden mellan dessa är vad du betalar in eller får tillbaka.

Tänk på, att även om du inte haft någon omsättning under en period är du skyldig att lämna in en deklaration.

Läs också: Färre företag ska behöva redovisa moms – se om du berörs här!

Beroende på din verksamhet kan du använda två olika metoder för att redovisa momsen:

  • Bokslutsmetoden: Här redovisas momsen när du får betalt eller när du betalar. Denna får användas av mindre företag, som har en nettoomsättning på högst 3 miljoner kronor.
  • Faktureringsmetoden: Vid denna metod redovisas momsen när fakturor skickas eller tas emot, oavsett om betalning skett. Den får användas av alla företag, stora som små.

Hur ofta du ska redovisa moms beror på din omsättning. Generellt gäller varje månad för dig som har ett företag med större omsättning, kvartalsvis för dig som driver ett medelstort företag och årsvis för dig med ett mindre företag med lägre omsättning.

När du registrerar dig för moms hos Skatteverket kommer du att få information om hur ofta just du ska redovisa. När du har redovisat din moms måste du också betala eventuell skuld till Skatteverket. Det är viktigt att hålla koll på deadlines för deklaration och betalning, annars riskerar du att få betala förseningsavgifter och ränta.

Tips! Räkna ut vad momsen blir med vår kalkylator. Välj momssats och du ser vad summan blir exklusive eller inklusive moms.

5 vanliga momsfällor – och hur du undviker dem

Även erfarna företagare kan hamna i vanliga fallgropar när det gäller moms. Här är några vanliga misstag och hur du undviker dem:

1. Ta fel momssats

Det är inte ovanligt att företagare råkar lägga på fel momssats på sina fakturor. Det kan hända särskilt om du erbjuder olika typer av tjänster eller produkter med olika moms. Se till att alltid dubbelkolla och använd rätt momssats. Rätt momssats för just dig hittar du på skatteverket.se.

2. Missa deadlines

Att missa deadline för momsredovisning och betalning kan bli kostsamt. Förutom förseningsavgifter kan du behöva betala ränta. Använd bokföringsprogram eller digitala kalenderpåminnelser för att hålla koll på när momsdeklarationen ska lämnas in.

3. Missa – eller göra felaktiga – avdrag

Se till att inte missa några möjliga avdrag på moms. Men tänk också på att all moms inte är avdragsgill. Till exempel är moms på privata utgifter eller sådant som inte är direkt kopplat till företagsverksamheten inte avdragsgill. Se till att hålla koll på vad som gäller för just dina kostnader.

4. Inte hålla koll på uppdateringar i momslagen

Skatteregler förändras, och det är viktigt att hålla sig uppdaterad för att följa gällande lagar. Skatteverket erbjuder löpande nyhetsbrev och digitala tjänster som gör det lättare att hålla sig informerad.

5. Sakna buffert för att betala moms

Se till att inte använda upp alla pengar som kommer in i bolaget, utan sätt undan pengar för moms. På så vis har du alltid en buffert för att betala momsen när det är dags.



ANNONS

Innehåll från Toborrow

Privatekonomi

Så påverkar ditt kreditbetyg företagets finansieringsmöjligheter

Som företagare är ditt kreditbetyg en viktig indikator på din företags ekonomiska stabilitet och förmåga att hantera finansiering. Oavsett om du ansöker om företagslån, leasing eller factoring är ett starkt kreditbetyg ofta en förutsättning för att få de bästa villkoren och lägsta räntorna. Hur får man då ett starkt kreditbetyg? Det lär vi dig här!

toborrow_logo
Toborrow 16 januari, 2025 4 minuters läsning
bild_driva-eget

Foto: Adobe Stock

Smart tips innan vi börjar: Här kan du testa ditt företags kreditbetyg (utan kreditupplysning).

– Att ta hand om sitt kreditbetyg är avgörande för att säkerställa att ditt företag har tillgång till rätt finansiering när det behövs, säger Magnus Ersson, COO på Toborrow.

Här går vi igenom hur du stärker företagets kreditbetyg, och hur du gör för att enklare få finansiering till bättre villkor.

Så här kan du förbättra ditt kreditbetyg som företag

Det finns många sätt att förbättra företagets kreditbetyg. Här går vi igenom fyra vanliga sätt att bygga en trovärdig ekonomisk bas i ditt företag.

Betala dina räkningar i tid

En av de enklaste och viktigaste åtgärderna för att stärka din kreditvärdighet. Förseningar kan snabbt påverka din kredithistorik negativt och leda till högre kostnader i framtiden.

Minska onödig skuldsättning

Håll dina skulder på en hanterbar nivå i förhållande till företagets inkomst. Ett högt skuldåtagande kan signalera ekonomiska problem och minska ditt förtroende hos långivare.

Följ upp på kreditupplysningar

Kontrollera att din kreditupplysning är korrekt och uppdaterad för att undvika negativa överraskningar. Ofta kan små fel eller gamla uppgifter dra ner din kreditvärdighet.

Håll koll på dina affärsrelationer

Bygg ett gott rykte genom att betala leverantörer och samarbetspartners enligt avtal. Ett starkt affärsnätverk kan även öppna dörrar för nya finansieringsmöjligheter.

Tips! Vill du veta hur mycket ditt företag har möjlighet att låna, och till vilka villkor? Det är helt kostnadsfritt hos Toborrow – läs mer här.Tips! 

Fler tips för att stärka din kreditvärdighet

Om du lyckas med de fyra steg ovan, har du kommit långt. Vill du bli ännu bättre, kan du fortsätta med följande tips:

Bygg upp en solid ekonomisk historik

Ett långsiktigt stabilt kassaflöde och tydliga bevis på ansvarsfull ekonomisk hantering kan ge ditt företag en starkare position gentemot långivare.

Ha en tydlig affärsplan

En genomarbetad affärsplan som visar på företagets potential och strategi för tillväxt kan imponera på långivare och bidra till förmånliga villkor.

Diversifiera dina inkomstkällor

Ett företag som inte är beroende av en enda kund eller produkt anses ofta vara mer stabilt och mindre riskfyllt att finansiera.

Undvik överanvändning av kredit

Om ditt företag använder stora delar av sin tillgängliga kredit kan det tolkas som att du är nära din ekonomiska gräns. Försök att hålla din kreditutnyttjandegrad låg.

Vad leder ett bra kreditbetyg till?

När ditt företag har ett bra kreditbetyg blir det inte bara enklare att få finansiering – du kan även få fördelaktigare villkor. Ett starkt kreditbetyg ger dig större förhandlingsutrymme, vilket kan leda till lägre räntor och flexiblare återbetalningsplaner.

Vad händer om kreditbetyget är lågt?

Ett svagt kreditbetyg kan däremot leda till svårigheter att hitta finansiering, eller att du endast erbjuds lån med höga räntor och tuffa villkor. Därför är det viktigt att aktivt arbeta med att förbättra din kreditvärdighet – det kan vara skillnaden mellan tillväxt och stagnation för ditt företag.

Ta hjälp av Toborrow

Vill du veta mer om hur du kan förbättra din kreditvärdighet och ansöka om finansiering? Besök Toborrow eller ring 08-520 017 30. Din företagsresa är viktig, och vi finns här för att stötta dig.

Tips! Vill du veta hur mycket ditt företag har möjlighet att låna, och till vilka villkor? Det är helt kostnadsfritt hos Toborrow – läs mer här.

Om Toborrow

I Sverige finns över en halv miljon småföretagare, var och en med sina unika behov och utmaningar. När det gäller finansiering är det avgörande att välja rätt lösning vid rätt tidpunkt. På Toborrow förstår vi vikten av att jämföra lånevillkor och hitta de bästa alternativen för att stödja företagets tillväxt.

Vi är mer än bara en digital tjänst – vi är din samarbetspartner. Vårt team av kreditspecialister guidar dig genom hela processen och hjälper dig att välja den bästa finansieringen för företagets behov, vare sig du behöver kapital för expansion, investering eller likviditet.

Men vad krävs egentligen för att få ett företagslån? För att kvalificera sig behöver ditt företag ha en giltig bolagsform och vara registrerat i Sverige. Det är också viktigt att ditt företag har en god kreditvärdighet och en stabil ekonomi.

Vår ansökningsprocess är helt digital och signeras med BankID. Inom 24 timmar får du låneerbjudanden från flera långivare på vår plattform. Du väljer det erbjudande som passar dig bäst. Ansökan är kostnadsfri och ej bindande.Toborrow



Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.