Till huvudinnehållet

Hur smittar Coronaviruset (covid-19)? Och vilka är symtomen?

Gustaf Oscarson
Gustaf Oscarson 22 april, 2020 • Uppdaterades 18 december, 2024 • 3 minuters läsning
Hur smittar coronaviruset covid 19
Hur smittar coronaviruset covid 19

För att klara Coronakrisen och smittspridningen av Covid-19 behöver ditt företag ha alla resurser tillgängliga. Därför är det viktigt att du informerar dina medarbetare om hur Coronaviruset smittar och vilka symtomen är. Både för att medarbetarna ska hålla sig friska, men också för att de inte ska smitta andra.

Här går vi igenom allt du behöver veta.

Hur smittar Coronaviruset (Covid-19)?

Eftersom viruset är så nytt finns det fortfarande en del osäkerhetsfaktorer. Vi tar hjälp av informationen från Folkhälsomyndigheten för att få den senast uppdaterade informationen.

Coronaviruset (det heter egentligen SARS-CoV-2) som orsakar sjukdomen covid-19 smittar i första hand mellan människor genom så kallad droppsmitta. Smittan överförs till slemhinnor i ögon, näsa eller mun från droppar som sprids i luften när en sjuk person hostar eller nyser. Dessa droppar faller snabbt genom luften och når i allmänhet inte längre än någon meter.

Kan Coronaviruset smitta via ytor?

Detta virus kan också överföras via förorenade ytor. Detta kallas indirekt kontaktsmitta. Du och dina medarbetare kan därför inte utesluta att smitta sker även från föremål. Dock är det inte klarlagt ännu hur länge viruset kan överleva på olika ytor och föremål.

Olika förhållanden såsom luftfuktighet, temperatur och solljus, och även vilken typ av material det är, kan påverka hur länge viruset överlever.

Om du är noga med att hålla avstånd till andra medarbetare och kunder i offentliga miljöer och på arbetsplatsen, tvättar händerna ofta med tvål och varmt vatten, hostar och nyser i armvecket, undviker att röra vid ditt ansiktet (ögon, näsa, mun), och stannar hemma när du är sjuk, bidrar du till att minska risken för att smittan sprids.

Läs också: Hur skyddar jag mig själv och andra mot Coronaviruset (Covid-19)?

Vilka är symtomen på covid-19?

Covid-19 blir hos de flesta en luftvägsinfektion, och en rad olika symtom har förekommit. Men, det räcker inte med symtomen för att veta om det är covid-19 eller annan infektion. För det veta säkert krävs ett test, och detta måste hittills analyseras i laboratorium.

De symtom som rapporterats som de vanligaste är dessa (listan över symtom kan komma att uppdateras i efterhand.)

  • hosta
  • feber
  • andningsbesvär
  • snuva
  • nästäppa
  • halsont
  • huvudvärk
  • illamående
  • muskel- och ledvärk

Den som blir sjuk i covid-19 kan uppvisa ett eller flera av dessa symtom. Det är ganska vanligt att man förlorar luktsinnet, och därför också smaksinnet, under en period i samband med infektion i de övre luftvägarna. Även diarré har nämnts som ett symtom.

De flesta som blir sjuka får lindriga besvär som kan komma gradvis, och som går över av sig självt med hjälp av egenvård hemma. En mindre del blir allvarligt sjuka, vilket visar sig i exempelvis svårigheter att andas och lunginflammation.

Om du känner dig det minsta sjuk, gör allt du kan för att stanna hemma. Sätt detta som en tydlig policy för alla företagets medarbetare. Informera också medarbetarna om att de ska ringa 1177 för sjukvårdsupplysning om de inte klarar sig med egenvård hemma.

Hur lång är inkubationstiden för Coronaviruset?

Med inkubationstid menas perioden från smittotillfället till dess att en person uppvisar symtom. Detta bedöms vanligtvis vara 2–14 dagar. De flesta blir sjuka cirka 5 dagar efter att de smittats.

Kan jag smittas flera gånger av coronaviruset?

Ingen vet ännu hur länge man kommer att vara immun. Utifrån tidigare erfarenheter är bedömningen att immuniteten varar så länge att man inte kommer att smittas fler gånger under en och samma säsong.

Hjälper munskydd mot Coronaviruset?

Folkhälsomyndigheten menar att munskydd inte behövs i vanliga situationer ute i samhället. Det är bättre att hålla avstånd till andra människor och att vara noga med att tvätta händerna.



ANNONS

Innehåll från Euro Accident

Stressad som företagare? Psykologens 5 bästa råd

Som företagare känner du kanske igen känslan: ett möte ställs in och du känner lättnad. Äntligen tid att jobba ikapp. En varningssignal att ta på allvar, menar psykologen Fredrik Bengtsson.

euroaccident
Euro Accident 13 november, 2026 • Uppdaterades 14 november, 2026 • 4 minuters läsning
Sjukförsäkring
Euro Accident

Tips innan vi berättar mer – läs också: Så kan 8 av 10 medarbetare undvika en långvarig sjukskrivning 

Att driva företag innebär stor frihet, men också ett ansvar som sällan tar slut. Kundmöten avlöser varandra och mejl, telefonsamtal och oförutsedda problem fyller luckorna däremellan. När arbetsdagen består av ständiga avbrott blir det svårt att hinna med de uppgifter som kräver koncentration och eftertanke. Arbetet med att utveckla företaget får ofta vänta.

– När kvalificerade arbetsuppgifter kläms in mellan möten ökar risken att beslut fattas på stående fot. Sådana beslut blir ofta mer kortsiktiga, är mindre underbyggda och tar sällan hänsyn till konsekvenser längre fram, säger Fredrik Bengtsson, legitimerad psykolog på Euro Accident och expert på stressrelaterad ohälsa.

Tips! Läs också: Så stöttar Euro Accident dig och dina medarbetare vid stress och ohälsa

Glöm inte att jobba med företaget, inte bara i det

Under senare år har begreppet ”Deep Work”, eller fördjupningsarbete, fått större uppmärksamhet. Det handlar om att skapa sammanhängande tid för arbetsuppgifter som kräver analys, koncentration och strategiskt tänkande. För dig som företagare är det ofta den tiden som behövs för att utveckla verksamheten, hitta nya affärsmöjligheter eller planera företagets nästa steg.

Men när kalendern fylls av kundmöten, avstämningar och akuta frågor är det ofta just det arbetet som får stå tillbaka. Fokustid behöver därför prioriteras och skyddas, precis som vilket viktigt kundmöte som helst, menar Fredrik Bengtsson.

– Hjärnan är inte gjord för att växla mellan uppgifter hela tiden. När arbetsdagen präglas av ständiga avbrott går en större del av den mentala energin åt till att byta fokus, vilket gör det svårare att komma ner på djupet i arbetsuppgifter och se de större sammanhangen.

Läs också: Så hjälper Euro Accident 8 av 10 undvika en långvarig sjukskrivning

Var ärlig mot dig själv om arbetsbelastningen

Om kvällar och helger regelbundet går åt till att jobba ikapp kan det vara dags att se över hur företaget är organiserat och vilka uppgifter som faktiskt behöver göras av dig.

Kanske tänker du att ingen annan kan göra jobbet lika bra, att kunderna måste få svar direkt eller att verksamheten inte fungerar om du själv inte är tillgänglig. Men att fylla kalendern och försöka lösa resten på kvällstid är ingen hållbar strategi.

När du behöver hjälp att prioritera

För företag som har Euro Accidents Sjukförsäkring PlanSjuk ingår exempelvis chefsstöd, där företagare kan få hjälp att diskutera prioriteringar, sätta hållbara gränser och hitta mer långsiktiga sätt att organisera arbetet. Syftet är att ge stöd innan belastningen hunnit växa sig så stor att den påverkar hälsan eller verksamheten.

– Om en inställd mötestimme känns som veckans bästa nyhet är det ofta ett tecken på att kalendern har tagit över. Många företagare märker först när arbetsbelastningen blivit för hög att de behöver förändra sitt sätt att arbeta. Att stanna upp, prioritera och ibland be om stöd är inte ett tecken på svaghet. Tvärtom är det ofta en förutsättning för att kunna fatta bättre beslut, arbeta mer långsiktigt och få tillbaka kontrollen över arbetsdagen, avslutar Fredrik Bengtsson.

Fem råd för mindre stress som företagare

1. Granska kalendern.
Vilka möten kan tas bort, kortas eller ersättas med skriftlig information? Se till att varje möte har ett tydligt syfte och rätt deltagare.

2. Skydda fokustiden.
Skapa återkommande tider i kalendern då du får arbeta ostört, exempelvis mötesfria förmiddagar.

3. Var tydlig med vad som hinns med. 
Lista det viktigaste och bestäm vad som får vänta. Sätt gränser gentemot kunder och samarbetspartner. Våga också delegera uppgifter som inte kräver din kompetens eller ditt deltagande.

4. Utmana katastroftankarna. Fråga dig vad som faktiskt händer om du inte hinner med. Har det verkligen gått så illa tidigare som du befarat? Ofta finns större utrymme för omprioriteringar än du tror.

5.
Låt inte jobbet definiera ditt värde. Påminn dig om att ditt värde inte avgörs av hur mycket du hinner eller presterar. Arbetet behöver få ta plats, men inte på bekostnad av hälsan, familjen eller det som ger mening och balans i vardagen.

Sjukförsäkring PlanSjuk

Euro Accidents sjukförsäkring är en försäkring för företag som vill ha trygga och friska medarbetare. 8 av 10 som får vår hjälp blir inte långtidssjukskrivna.

I försäkringen ingår: 

- Kostnadsfri rådgivning av psykolog, ekonom, jurist, ergonom, hälsocoach och HR-specialist.

- För chefer och HR-konsulter ingår stöd i yrkesrollen.

- Stöd och åtgärder för att uppfylla rehabiliteringsansvaret när en medarbetare blir sjukskriven.

- Ekonomisk ersättning som kan ge den försäkrade upp till 90 procent av sin lön vid långtidssjukskrivning.

Läs mer om Euro Accidents Sjukförsäkring PlanSjuk




Starta Eget-skolan – från idé till lönsamt företag i 21 steg

Dags att äntligen dra igång ditt drömföretag? Kul! För just dig har vi skapat Starta Eget-skolan – med våra allra bästa tips, checklistor, kalkyler och mallar. I 21 steg tar vi dig från idé till startklart bolag och första kunderna. Häng på!

Gustaf Oscarson
Gustaf Oscarson 30 november, 2025 • Uppdaterades 4 november, 2026 • 3 minuters läsning
Starta eget som ansta¨lld (detta ma°ste du veta)
Montage/Canva

Vi på Driva Eget har hundratals guider om att starta eget, och äntligen har vi sammanställt allt i en starta eget-skola. Den fungerar så här:

I 21 steg tar vi dig från drömmar och idéer till startklart, registrerat (och förhoppningsvis) framgångsrikt företag. Lite längre ner kan du se alla delar i starta eget-skolan.

Extra stolta är vi över att Spiris och Nordea är partners till starta eget-skolan. Vi har jobbat med båda i många år och vet hur duktiga de är på att hjälpa oss företagare – både med sina populära tjänster och med smarta mallar, checklistor och verktyg. Så låt oss introducera Spiris och Nordea som partners, och låta dem ge några riktigt bra tips direkt.

Spiris tipsar:

✔️ Här kan du ladda ned en gratis mall för din affärsplan
✔️ Upplev Spiris! Prova Spiris bokföring och fakturering – gratis.
✔️ Har du frågor om att starta eget? Snacka med oss allt mellan himmel och jord, så länge det rör företagande. Boka gratis rådgivning.
✔️ Vill du också starta aktiebolag snabbt och enkelt? Skaffa ett lagerbolag. När du blir kund hos oss, får du ett på köpet. Läs mer här.
✔️ Vilken affärsidé blir din? Vi bjuder på 37 färdigpackade idéer som kan bli ditt företag.

Nordea tipsar:

✔️ Så här ser ett företagspaket hos banken ut för nystartade företag
✔️ Här kan du snabbt skaffa ett bankintyg till företagsregistreringen
✔️ Här hittar du olika finansieringslösningar för ditt företag
✔️ Så här fungerar banklån för nya företag
✔️ Wilma Olsson, företagsrådgivare på Nordea, ger sina bästa tips för att starta företag.

Genom hela Starta Eget-skolan kommer vi att få smarta tips från Spiris och Nordea. Nice!

Här är stegen i Starta Eget-skolan

Alright, låt oss gå igenom de olika delarna i Starta Eget-skolan. Bäst är förmodligen att gå igenom allihop – men du kan såklart också handplocka dina favoriter.

  1. Hitta en lönsam och hållbar affärsidé – så här gör du
  2. Så skapar du en affärsplan – steg för steg
  3. Starta eget som anställd (detta måste du veta)
  4. Vilken bolagsform är bäst 2026 – enskild firma eller aktiebolag?
  5. F-skatt? FA-skatt? Moms? Skatterna du behöver förstå i uppstarten
  6. Vad kostar det att starta eget? Och hur finansierar jag uppstarten?
  7. Avtal, försäkringar och tillstånd du behöver som företagare
  8. Checklista: Starta eget företag – steg för steg
  9. Registrera enskild firma hos Verksamt – steg för steg
  10. Registrera aktiebolag hos Verksamt – steg för steg
  11. Få dina första kunder – så marknadsför du smart i uppstarten
  12. Så sätter du rätt pris på dina tjänster eller produkter
  13. Så kommer du igång med hemsida, Google och sociala medier
  14. Gör din första budget – och förstå företagsekonomi som nyföretagare
  15. Vanliga misstag nya företagare gör – och hur du undviker dem
  16. Hur fungerar bokföring? Enkel guide för nya företagare
  17. Så fungerar pension och försäkringar när du startar eget
  18. Hur väljer jag rätt bank när jag startar eget företag?
  19. Olika betallösningar för nya företag – från faktura till Swish
  20. Privatekonomi för företagare – så hänger företag och privatliv ihop
  21. Ditt företag kan göra vinst och ändå gå i konkurs – här är varför!

Alright kompis, inget att vänta på va? Kört hårt och all lycka till!

Och du – vill du verkligen ta stora kliv och bygga ditt drömföretag? Gör som 1 000-tals andra företagare, bli medlem i Driva Eget Plus.



Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.