ANNONS

Lyckas med din förändring – mall med 7 steg att svara på

Skribent

Pernilla Säfström

Uppdaterades: 4 januari, 2022

Publicerades: 5 januari, 2022

Foto av: Adobe Stock

ANNONS

Nytt år = nya möjligheter! Oavsett om din förändring gäller ditt företagande eller dig själv – för att lyckas med din förändring behöver du ha svar på följande steg:

Läs också: 5 nyårslöften alla företagare borde ha – så blir nästa år ditt bästa!

Jag vill känna…
Vad du än strävar efter att uppnå är det inte främst det konkreta resultatet som är målet – för att lyckas med din förändring bör du sikta in dig på målkänslan, det vill säga hur du känner för målet. En känsla; stolt, nöjd, lyrisk, älskad. En målkänsla ger dig motivation till att nå målet med förändringen.
Därför ska jag…
Vad är det exakt du behöver göra för att lyckas med din förändring? Tydliggör och specificera steg och delmål.
Här är jag nu:
Börja där du står, det gäller att veta nuläget för att kunna se framsteg – vilket är otroligt viktigt för motivationen.
Mitt första steg blir därför att…
Det är viktigt att komma igång. En grads gir gör en stor skillnad över tid. Att börja med en liten förändring är nyckeln till framgång.
Det här kommer att bli utmaningar…
Att vara positiv men realistisk inför vad som kommer bli svårt är också avgörande för att kunna hålla i förändringen. Vad gör du vid svårigheter? I vilka situationer behöver du stöttning? Planera för hur du tar dig an hinder och utmaningar.
Såhär ska jag hjälpa mig…
Vad ska hjälpa dig att faktiskt göra det du har planerat? Hur kan du påverka din fysiska, mentala och sociala miljö för att kunna hålla i, bli påmind och underlätta?
Så här håller jag kursen...
Hur vet du att du är på rätt väg? Mät dina små framsteg regelbundet för att lyckas med din förändring.