Som småföretagare måste du själv se till att säkra din framtida pension, annars kan du förlora upp till hälften av...
Att maximera sin hälsa kan vara tufft när man är entreprenörer – men vi vet att det är väldigt viktigt....
Paradiset-grundaren och hälsogurun Johannes Cullberg är en av Sveriges mest spännande entreprenör, och äntligen kryper vi under hans skinn i...
Vilka hälsoknep är det egentligen som fungerar bäst? Och hur kan vi företagare använda dem för att maximera vår prestation...
Savelends vd och grundare Ludwig Pettersson gästar podden, och berättar öppenhjärtligt om allt i från börsnoteringen med Savelend till beskedet...
Ta dig igenom höstmånaderna och mörkret med Christina Stiellis 10 bästa råd för att skapa välbefinnande genom serotonin och oxytocin.
Vill du bli en vinnare? Såklart! Och vem är då bättre att lyssna till än mästerbrottaren Martin Lidberg, som vunnit...
Världsmästaren i brottning – Martin Lidberg – är tillbaka med sina bästa tips för träning och hälsa. Vi älskade denna...
Vill du också få bättre hälsa under corona? Vi har valt ut våra tre favoritverktyg som tar minimalt med tid...
Det finns en lång rad hälso- och bio hacks som gör underverk både för vår produktivitet och för vår hälsa....
Dags att skapa en plan för företagets arbetsmiljö? Här får du en enkel och smart strategi i fem steg som...
Är hälsa och framgångsrikt företagande synonymt? Det verkar så. Några av våra mest framgångsrika entreprenörer delar frikostigt med sig av...
Nu är det dags att växla upp ditt företag – och dig själv! Här går vi igenom sex steg för att...
Somna snabbare, sov bättre och vakna piggare med våra 21 bästa sömntips för morgon, dag, kväll och natt. Vi vet...
För att ditt företag ska kunna utvecklas snabbt behöver du utvecklas snabbt. Därför har vi tagit fram våra 10 viktigaste...
Alla vill ha kul på jobbet, men hur skapar vi arbetsplatser där människor älskar att jobba? Och hur gör du...
Det här är ett extremt konkret avsnitt om hur du och ditt företag går stärkta ur Coronakrisen. Vi går igenom...
Din hälsa är viktigare än någonsin under Corona, och med våra 69 enkla \"hacks\" kan du snabbt bli mer hälsosam....
Sitter du ofta fram framför datorn när du jobbar? Du är inte ensam. Därför lät vi personliga tränaren Alfons Fallqvist...
Hur tränar jag bäst under Coronakrisen? Vilka övningar gör mig stark och motståndskraftig? Hur tränar jag musklerna som påverkas av...
Skyddar andningsövningar mot Coronaviruset? Och vilka andningsövningar är i så fall bäst? Vi går igenom vad experterna säger och vilka...
Vill du vässa ditt företagande? En av de viktigaste investeringarna som du kan göra i företaget är i din egen hälsa....
Hjärnan är en muskel du kan träna. Hälsopsykologen Cecilia Duberg har formulerat lejonagendan som formar dina tankar till framgång. Lejonagendan heter...
Vad gäller för avdrag för hälsokontrollen? Våra experter svara på läsarnas frågor. Läsarfråga: Jag är nystartad egenföretagare (AB) utan andra...
När kunderna mådde dåligt på grund av stillasittande föddes idén till Pausit, ett datorprogram som påminner om att pausa och...
